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打千层纸
练习方法:将-块50公分全右的正方形铁板,
来自: 雪山飞狐之独狼 > 《武术》
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传统武术技击外练硬功
传统武术技击外练硬功。1.抓锥和拔钉均要凝神静气,全神贯注,气贯手指。2.应坚持不懈。3要药方洗手:
论传统武术桩功在武术功法运动中的作用
传统的轻功功法有跑桩功、走砖功、梅花桩功、跑缸边功、跑簸箩功、跳坑功、跑板功等。5、3传统武术桩功在武术功法运动中有着不可忽略的作用 从上文中对桩功和武术功法的内在联系、各种规定功力项目...
为什么一些练硬功的人,能把青石和木桩打断,却不能应用于实战?
为什么一些练硬功的人,能把青石和木桩打断,却不能应用于实战?1.练硬气功的人,能把青石和木桩打断,却不能应用于实战?而一个人如果始终只是独舞练功,不去进行打千层纸,抓沙球,打木桩等练习,这...
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【武术博览】易筋经之软功练习——金刚十二式。易筋经 金刚 练习 道光年间 传人 硬功 技击 功法。【摘要】本功相传源出易筋经,为十二式...
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迷踪拳技击绝技9式动态教学!迷踪拳集养生与技击于一体,确是中国传统武术中的优秀拳种。迷踪拳以历史悠久、内容丰富、内外兼修、注重实...
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学习传统少林国术,弘扬传统国术!不仅他自己学习武术,擅于拳法,而且在他所主持的漳南书院的授业课程设置中就有武备课,在漳南书院中...
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