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07/30 20:31 |一，蜂巢二，海带三，鱼四，虾这四种会生结石。 洋葱作为我们餐桌上非常常见的一种蔬菜，常吃还能防癌，对我们的身体还有很多好处，但是爱吃洋葱的你知道吗？吃洋葱也是有禁忌的，尤其是这4种食物，大家在吃洋葱时最好别碰，小心引来疾病。 图片1.png 第1种就是蜂蜜，有些朋友觉得洋葱有点辛辣，就蘸着蜂蜜去吃洋葱·，殊不知这样去吃洋葱最伤眼睛，易出现眼睛不适的反应，严重的还会导致失明；第2种就是鱼，不管你是炒的洋葱菜还是凉拌的洋葱菜，在吃此菜时，最好别吃鱼，因为鱼里含有的蛋白质比较丰富，而洋葱里含有草酸，两者同食就很容易使草酸分解和破坏掉鱼中的蛋白质。 图片2.png 破坏掉蛋白质也就算了，它还会产生沉淀，所以说当你同食洋葱菜和鱼菜之后，很易出现消化不良的问题；第3种就是海带，不要拿洋葱来凉拌海带，海带中含有的碘元素和钙质较多，而洋葱中含有草酸，两者同食易出现结石；第4种就是虾，洋葱和虾是不能放在一起炒着吃的，两者同食，也是易产生草酸钙沉淀，引发结石。 图片3.png 以上4物，大家在吃洋葱时要留心了，最好避免这样搭配着去吃，但是洋葱却可以和这3物搭配，更加的健康。 第1种就是鸡蛋，洋葱和鸡蛋一起搭配，做上一道洋葱炒蛋，不但里边的营养丰富，洋葱还能降低鸡蛋中的胆固醇，有着一定的降压降脂的功效，对于三高和心血管疾病患者，这样去吃也非常有利健康。 图片4.png 第2个就是纳豆，洋葱和纳豆搭配做上一道洋葱拌纳豆，这样搭配去吃，能有效的预防动脉硬化等疾病。这是因为纳豆中含有的粘性成分有着溶解血栓、疏通血管的功效。而洋葱中含有的硫化物进入人体后，就会变为蒜素，能有效的防止胆固醇在血管壁上进行堆积。 图片5.png 第3个就是猪肝，洋葱和猪肝一起炒着吃，可以起到补益气血、补肝明目的功效，并且里边富含的蛋白质、维生素A等营养成分，也能起到补虚损的功效。 注意：大家在吃洋葱的时候，不要煮太久，易损失营养，并且不能过量去吃。 |
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