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我国自古就是茶的故乡，据说最早开始于神农时代，这样算来的话，往少里说，也要有4700余年的历史。有人说饮茶是一种生活情趣，可以美化生活，这话的确是的。百忙之中，相邀几位好友，选择一安静的角落，品一壶好茶，消除疲劳，加深感情，不能不说是一种美的享受。 除了茶之外，当前最多的就是花茶，不管是花草茶还是花果茶，统称为“花茶”，不仅仅有茶的功效，还有良好的药效，对人的身体有诸多裨益。花茶种类实在太多了，像我们常见的杭白菊、金银花、玫瑰花、茉莉花等等，比比皆是。 在选择花茶时，你最看重的是什么呢？口感吗？又或者是功效？小约对于花茶的口感并没有很多讲究，一般会看重花茶的功效，也会从几点上来选择合适的花茶，写出来，小伙伴们可以参考一二。 首先，按照自身的情况来进行选择。比如，小约最近吃外卖太多了，油腻的很，那么就会考虑喝一些黑苦荞茶，众所周知，黑苦荞茶有“刷油”的功效；比如熬夜多看电脑多导致上火，那就会选择清肝明目的胎菊或者金银花之类的。这就是根据自己身体的情况来进行选择合适的花茶； 其次是根据季节来选，与茶相同，在不同的季节选择不同的茶类，花茶也一样。比如在冬季，都说冬季比较适合补肾，但补起来又会容易上火，所以使用枸杞泡水是很好的选择。每天喝两杯，既能达到药效，也不会上火。还有一些比较畏冷的女孩子，在冬季就可以考虑使用五味子泡水喝，滋补强身。 最后就是日常的保健饮茶，估计玫瑰花茶是每一个爱喝花茶的必备，日常保健多是先根据体质选择，然后选择口感， 比如红枸杞补肾用来长头发，还有含氨基酸的黑苦荞，以及增强免疫力的西洋参等等。 |
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