三鲜豆皮是我们武汉人“过早”的一道美食,所谓三鲜就是由鲜肉,干香菇,冬笋组合而成,豆皮是由大米和绿豆做成的,外面卖的有的为了节约成本把绿豆换成了面粉,这样就没有豆香味了,现在来看看正宗三鲜豆皮是怎么做的吧! 用料:大米,去皮绿豆,糯米,鲜肉,干香菇,冬笋,鸡蛋,葱,姜,大蒜,盐,生抽,老抽,蚝油,五香粉,食用油。 做法: 1、将绿豆和大米在夏天浸泡三个小时左右(天冷适当延长浸泡时间),绿豆和大米的比例是1:2或者1:3都可以,本人两种都试过,都可以做成功。 2、将糯米放进锅中蒸熟,再把泡发好的干香菇,冬笋,肉切成小丁,先把肉放进锅里炒出油脂,加入葱,姜,大蒜炒出香味,再把干香菇,冬笋放进锅里一起炒,加入生抽,老抽,蚝油,盐,五香粉,再加入水煮半个小时以上就做好了,水可以多加一点,后面还有用。 3、把泡好的绿豆和大米放进料理机打成细腻的米浆,水量我们就按照平时用电饭煲煮饭时放的水量就可以了,天热的时候可以加冰水打,这样做出来皮就不会发黏。 4、打出来的米浆放入适量到平底锅里,一定要用小火,火太大做出来的皮会很厚,尽量让锅均匀受热,用手把锅拿起来晃动锅,让米浆均匀的挂在锅上。如果是铁锅的话,刷少量油在锅里,不要有明显的油,不然锅会挂不住米浆。 5、米浆凝固后放入鸡蛋液,我这是28寸的锅,放了一个鸡蛋,让鸡蛋液均匀的粘在豆皮上。 6、鸡蛋凝固后,边缘翘起来了,把火关掉,用手拿起一边,可以借助锅铲翻面,这样我们豆皮就做好了。 7、糯米蒸好后平铺在一个盘里(这一步提前做好),再把铺好的糯米放在豆皮的中间。 8、再把炒好的三鲜放在糯米上,适量的放点汤汁里糯米上,这样更好吃。用四周的豆皮把糯米包住,这时候可以开火了,还是用小火,适量放点油在豆皮的旁边,让底部均匀上色。 9、上色后就可以翻面了,再切小块,撒点葱花就可以开吃啦! |
|
来自: 快乐男人mcfsye > 《待分类》