心理学：一个人是否“机灵”，主要取决于这三大要素

当人们受限于自己的才智时，往往表现出“呆呆的”样子。

一个人机灵与否，属于外显特质。通过简单的观察和交流，我们可以很容易判断这个人是否足够机灵。无论你是否学过心理学，都可以轻松判断他人是否足够机灵，但是往往说不上什么原因。心理学是一门总结性学科，能够将一些规律进行概述性总结。通常评价个体是否机灵，往往有这三大要素：对当前处境的理解能力；对当前处境的应变能力；当前处境中个体的灵活性。本文，将对这三大要素进行一一解读。

判断个体是否机灵，取决于三大要素

对当前处境的理解能力

所谓对当前处境的理解能力，指的是个体能够清醒的知觉到当前的客观现实，明白自己处在一个怎样的环境之中。这要求个体要有很好的现实感，不要整天迷迷糊糊跟做梦一样。增强对现实的知觉，要明确的对当前环境做出判断：是信任或者是不信任，是安全或是威胁，都要有清醒的判断力。理解当前的处境，并不是一件容易的事情。不仅要求个体对现实有所感知，还要对未来有所感知。如果个体仅仅是看到当前，没有看到未来，那么对于处境的判断就是失误。

对当前处境的应变能力

所谓对当前处境的应变能力，指的是个体根据当前处境的变化做出最恰当的反应。例如，别人跟你打招呼，你也要跟别人打招呼。有时候甚至需要你主动跟别人打招呼，而不只是被动的反馈。再例如，别人跟你打招呼，你反而骂别人。这意味着你没有很好的理解当前处境，所以你没有恰当的对当前处境做出反应。个体能否有良好的应变能力，也是要建立在对当前处境的理解之上的。

当前处境中个体的灵活性

所谓当前处境中个体的灵活性，主要是指个体的思维灵活性。个体思维是否灵活，取决于他的见识、阅历以及格局。一个见多识广的人，头脑的灵活性也会更强。因为他见过，所以见怪不怪。一个人的阅历，是对生活经验的积累。生活经验足够多，对于当前判断也就足够清醒，思维也会更加灵活。一个人有着宏大的格局，他的思维也就更加灵活，他的认知层次也会更高。一个站在高处俯瞰低处的人，会更容易理解当前的处境。

如何通过提升三大要素，让自己变“机灵”？

与环境建立一个可信任关系

心理学研究发现，个体对环境信任程度直接决定了个性的发展。通常而言，个体越不信任周围的环境，就会越压抑自己的个性。只有当个体对所处环境有了足够信任感的时候，才会展示出自己的个性来。这就意味着，你需要对环境有足够的信任。这并不取决于环境中存在多少真实的威胁，而是取决于你对环境中这些威胁的掌控力有多少。如果你自信可以应对现实中的威胁，那么你会更加信任周围的环境，你对当前处境的理解力也就越客观。

提升自我应变能力

面对环境中的诸多威胁，你要做的不是逃避，而是勇敢面对。这些威胁是为了让你更好的成长，如果你不能够面对他们，在未来的某一刻你还会遇到同样的威胁，而你只能一味地逃避。提升自我应变能力，除了硬着头皮直面问题之外，还要有基本的能力。例如最基础的社交能力、语言表达能力、情感沟通能力等等。如果这些还不够，你可以进行适当的心理建设，想象自己未来可能会遇到怎样的威胁，而你可以提前做好应变的准备。

迎难而上

思维的特性是这样的，当它遇到挫折时就会倾向于逃避。但是当你克服逃避心理，迎难而上突破瓶颈时，思维就会越来越灵活。思维拓展的过程，是向外延伸的过程，就像是把你的身体往外拉扯一样，所以是痛苦的。但是当你的思维拓展到一定的边界之后，你就能够应付足够的问题了。就好像是你已经变高了，变强了，就不会再退回去了。不要放过任何突破边界的机会，对你而言是挑战，更多的是机遇。人，总是要向着更高、更快、更强的方向延伸。

总而言之，让自己更好的理解当前处境，更多的应变手段，更灵活的头脑，就会变得越来越“机灵”。这不是一种小聪明，而是一种适应能力。