鸽子汤鸽子:l只、瘦肉:200克、山药:1根、生姜:50克、料酒:小碗、半碗盐:50克、左右枸杞:少许、水:半沙锅 步骤详解 1鸽子买回后洗净切块,放入开水中焯下。 2瘦肉:山药切好后装盘备用 3沙锅里放好水后,倒入鸽子,料酒.生姜,大火烧开改小火,l0分钟后放入备用的瘦肉:山药:盐 4小火炖60分钟左右,肉烂放入枸杞再焖1分钟关火即可 红枣山药猪心汤猪心:一个、山药:250克、红枣:6颗、鸡精:少许、盐:少许、白胡椒粉:少许、小葱:一颗、生姜:一小块 步骤详解 1猪心洗净~切两半,锅里加水煮5分钟,除去血水 2生姜切块,红枣洗净。山药切条备用 3锅里加水烧热加入姜片红枣猪心炖煮一小时 4一小时后倒入切好的山药,炖煮半小时。 5炖至山药软烂加上盐鸡精白胡椒粉调味,再洒上葱花即可。 土茯苓鸡汤鸡肉:500克、土茯苓:适量、猪肉:300克、红枣:5粒、枸杞:适量、姜:3片、盐:适量 步骤详解 1鸡肉、猪肉焯水 2捞起 3清洗土茯苓、红枣、枸杞、姜 4锅里加入清水、材料 5水沸腾后放鸡肉、猪肉煲上1个小时、出锅放盐就行了 6土茯苓鸡汤成品 |
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