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导致痛风的6大诱因,看看你中了多少个?这2个治疗注意事项要牢记

 文殊院士 2020-08-26

体内尿酸过多会增加痛风的危险。身体会自然产生尿酸,而且某些食物在体内消化过程中也会产生尿酸。除此之外,某些因素使人更容易患痛风,比如患有肾脏疾病和糖尿病,服用某些药物,以及遗传因素等。

有哪些因素会导致痛风?

1、家族史

遗传因素会导致痛风。如果家中的其他人患有这种疾病,则更有可能患上这种疾病。遗传使某些人的身体更容易积聚尿酸,并形成导致痛风的尿酸晶体。

2、性别

男性更容易患痛风。男性通常在30多岁或40多岁时出现痛风,女人通常要等到50岁以上才会得痛风。女性患痛风的可能性较小,但是更年期后患痛风的风险增加。

3、超重

超重的人患痛风的风险更大。控制体重可以减少痛风的发生,可以通过饮食和运动的改变来减肥。

4、吃高嘌呤的食物

避免含有嘌呤的食物将有助于防止尿酸水平升高。经常食用富含嘌呤的食物,包括肉类,海鲜,某些蔬菜以及含果糖的食物会增加痛风的风险。此外,酒精和含糖饮料也要少喝。

5、某些疾病

某些疾病也会增加患痛风的机会,比如肾脏疾病,糖尿病和高血压,控制这些疾病应该可以降低痛风的风险。患有慢性肾功能衰竭的人肾脏功能受损,当肾脏冲出尿酸的能力受到损害时,可能会出现痛风。

6、某些药物

某些药物可能会增加痛风的风险,比如阿司匹林,利尿剂等,可以与医生讨论,以选择其他安全的药物。

治疗痛风要注意什么?

1、服用药物

治疗痛风是通过药物治疗和饮食来降低尿酸水平。最常见的尿酸减少剂是别嘌醇,如果别嘌醇不起作用或副作用太大,可以选择其他药物。其中某些药物可能会对肾脏产生不利影响,特别是已经患有肾脏疾病的情况下,需要谨慎服用,其中包括非布索坦和丙磺舒。聚乙二醇酶是需要注射的药物,可以快速有效地降低尿酸水平,它不会影响肾脏或恶化肾脏疾病。聚乙二醇化酶可能会随着时间的推移而变得无效,因此一定要注意饮食,这也有助于降低尿酸水平,这一点很重要。

2、注意饮食

痛风饮食需要嘌呤含量低,嘌呤是在体内形成尿酸的物质。避免喝酒精(尤其是啤酒)以及肉类和贝类,因为它们都含有高嘌呤。

饮食中还应该包含更复杂的碳水化合物,包括全谷物,水果,蔬菜,低脂乳制品,这也将有助于控制体重。

创伤,手术或感染也可以触发人体出现某些变化,并引起痛风发作。反复经历痛风发作的人可能会注意到痛风发作时间越来越长,而且更加严重。痛风要及时治疗,以防止其他并发症的出现和关节损伤。

#家庭医生超能团#

参考资料:

1、《痛风的危险因素,您有几条?》,慢病预防科普,2016-02-08

2、《注意!痛风的6大原因,应如何预防?》,公共卫生与预防医学。,2018-08-07

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