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忧郁症怎么治疗 怎么做可以治疗抑郁症
忧郁症怎么治疗 怎么做可以治疗抑郁症忧郁症怎么治疗 怎么做可以治疗抑郁症光明网04-11 11:44.忧郁症的病因主要有用脑过度,精神紧张,...
余生,别做被情绪打倒的人!
假装自己过得很好,不是罪过,因为那是自己可以的选择
乐观、悲观,一念之间
乐观、悲观,一念之间 面对同样的半杯水,悲观者会伤心于杯子一半是空的,而乐观者会满足于杯子一半是满的。面对同样的一朵玫瑰,悲观者会哀叹花下有刺,而乐观者会赞叹刺上有花。一位父亲为自己...
用正思维去面对负面环境 让你的心灵得到成长
用正思维去面对负面环境 让你的心灵得到成长。学习用正面的思维去面对原来你认为是负面的环境或境遇。你会减少很多烦恼,而且你人生的成...
了解学习的原理,告别低水平勤奋
007 任务清单。将遥远的目标分解转化为每日任务,并形成每日的任务清单。任务清单能减少占用工作记忆的空间,从而降低遗忘的概率和焦虑...
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抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式,以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少,迟缓为典型症状。严重的抑郁症患者会有自杀或者自残的危险,在治疗方面大多主张首先应用医学手段比如:抗抑郁药物治疗、...
「科普」扭转悲观先学四个技能!
「科普」扭转悲观先学四个技能!塞利格曼将其归因理论融入到认知疗法中,认为学会乐观、扭转悲观首先需要识别和评估不幸的事件,评估自己对事件的信念以及事件的结果,然后通过与自己的悲观思想争辩,...
悲观和乐观都太简化了世界
悲观和乐观都太简化了世界。哲学认识论层面,从亚里士多德到笛卡尔再到康德,都在思考人类的思维能否认识客观世界。西方哲学的集大成者康德的答案是不可知论,世界本源是物自体,人类只能认识现象,而...
乐观与悲观
乐观与悲观。积极和消极,悲观和乐观,在同一个人身上存在,而且转化如此之快,瞬息万变,不可捉摸。现在明白,乐观很好,但是不要太乐观,适当有些悲观也好。乐观往往是一种错觉。有些人乐观,是因为...
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