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干锅萝卜肉

 芝润斋 2020-08-27

这6道炖菜最适合秋天吃的,滋补又开胃,隔三差五吃特别养气色

食材:白萝卜750克,五花肉200克,青蒜叶5克。

调料:姜片少许,精盐、味精、香油各1小匙,辣酱、十三香粉各2小匙,鲜汤400克,色拉油1000克(约耗75克)。

做法:

1.白萝卜去根,削去外皮,用清水洗净,沥净水分,切成1厘米厚的片。

2.五花肉去掉筋膜,洗净,切成大片;青蒜叶洗净,切成斜段。

3.净锅置火上,加入色拉油烧至五成热,下入白萝卜片炸至金黄色,倒出沥油。

4.锅内留少许底油,复置旺火上烧热,先下入姜片、辣酱煸炒片刻出香辣味。

5.再将五花肉片放入锅中翻炒至出油,然后放入白萝卜片,添入鲜汤,加入精盐、味精烧沸。

6.撇去浮沫,盖上盖,转中火焖炖至萝卜熟嫩入味。

7.最后放入十三香粉调匀,淋入香油,出锅装入干锅内,撒上青蒜叶即成。

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