分享

【视频】南瓜松饼,好妈妈必学宝宝辅食

 营养师蓝冰滢 2020-08-27


南瓜好吃,天天吃也会腻,今天蓝蓝给大家安利一种方法。简单四步,就能做出高颜值,美味的南瓜松饼。

蒸着吃的南瓜是朴素的,炒着吃的南瓜是家常的,与松饼相遇的南瓜是可爱的,做个南瓜松饼,用来做早餐或是下午茶更合适。在周末,给宝宝和家人做个南瓜饼。或者给孩子当个餐后甜点。都是很好的选择啊~

材料

煮熟的南瓜100g    低粉200g    泡打粉6g    砂糖20g    盐1g   鸡蛋1个    牛奶300g   食用油5g   蜂蜜适量   橄榄油适量 

步骤

1,低粉、泡打粉过筛,加入盐、糖、牛奶、打入生鸡蛋

2,加入蒸熟的南瓜,用铲子打碎,加入适量食用油,搅拌成面糊

3,锅烧热加入橄榄油,盛一小勺面糊倒入锅内摊成饼,面糊表面出现蜂窝状大泡并破裂时翻面

4,两面煎熟后盛出,搭配水果,蜂蜜,黄油等即可食用

不关注

就捣蛋

蓝猪坊,一个集健康美味、有机生活为一体的美食工作室;是抒写美食与爱、诠释生活态度的地方,更是大家相互学习交流,体验分享的平台。

    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多