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15个“坑你没商量”的养生常识一:(保健品篇)

 杉乡文书阁 2020-08-30

1.“酵素”可以减肥排毒养颜清宿便;

2.服用胶原蛋白产品美容养颜;

3.冬虫夏草“抗癌”;

4.弱碱产品,调节人体酸碱平衡,防癌抗癌;

5.富氧水/富氢水,美容养颜抗衰老。

1.“酵素”可以减肥排毒养颜清宿便

【宣称】:喝“酵素”可以排毒、清宿便/美容又养颜。

【真相】: “酵素”一词源于日本,经台湾大力宣传后传入我国,近几年的炒作,使这一洋气名词在我国成为时尚高端保健的代名词。

成份上和我们常见的腌制食物,例如酸菜没什么大的区别。

其实酵素本质就是一种“酶”,酶是很难通过内服起作用的,其宣称的种种“功效”并不是酵素本身所具有的。

【特别提示】:产生你所认为的效果的原因也许是添加了不想让你知道的东西哦。所以,越“效果好”越应该小心。

2.服用胶原蛋白产品美容养颜

【宣称】:吃胶原蛋白粉/口服液可以美容养颜

【真相】:我们吃进肚子的胶原蛋白,经过消化吸收,最终都会转化为氨基酸,不再具有原蛋白特征,所以并不能补充人体胶原蛋白。

人体吸收氨基酸以后,以这些氨基酸为原料,根据人体自己的方法排列组合,分配到不同的部位,合成各种蛋白质。说白了,如果你身体正常,饮食均衡,吃不吃胶原蛋白,身体都能合成自己的胶原蛋白。

【特别提示】:比酵素令人担忧的是,如果你服用过胶原蛋白制品后,确实皮肤细嫩,那你更要当心它里面到底添加了什么。激素?或许吧!

3.冬虫夏草“抗癌”

【宣称】:冬虫夏草,抗癌防癌。

【真相】:最近,国际著名学术杂志《细胞》子刊《Cell Chemical Biology》上发表的中科院研究称果:冬虫夏草中不含具抗癌功效成分。2016,年国家食药监总局将“冬虫夏草”在保健品类目里除名。

【特别提示】:经过对相关产品的监测检验提示:长期食用,会造成砷摄入超标,对我们健康存在很大的风险。

4.弱碱产品,调节人体酸碱平衡,防癌抗癌

【宣称】:改善身体酸碱平衡,抗癌/增强免疫力等等

【真相】:随着 “酸碱体质”理论人被判刑,这些年被我国无数人追捧,不少专家学者为之站台的 “酸碱体质理论”骗局被彻底揭露,不计其数的与之相关的养生文章和保健产品也被。

在“酸性体质万恶之源”的骗子理论支撑下,各种虚假宣传,胡乱治病,可谓乱象频发,也导致很多消费者和病患者深受其害。

5.富氧水/富氢水,美容养颜抗衰老。

【宣称】: 长期喝可有效清除体内剩余自由基,达到延缓衰老、美容养颜、降三高等多种功效。【真相】: 且不说喝进肚子里的氢氧有多少能被吸收,研究发现人体肠道在消化代谢的时候,本身每天肠道细菌产生1升的氢,相当于50多升的富氢水里的氢的量。

所以它对人体的影响是很小的。宣传中所说的“神效”没有科学依据,甚至不利于身体健康。

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