如何才能让自己不生气，少生气，保持好心情？

不请自来，就不说心灵鸡汤了。

不知道你性格是什么样的性格，一般情况下，性格开朗的人比较认比较容易开心。反之性格相对内向的人就比较惆怅。不管开朗与否还是内向与否都可以保持好心情的。一个是喜欢社交，一个是喜欢独处，各自其长也各自擅长。

笼统来说

生活压力、学习压力、感情压力、病痛压力、社交关系等等都有可能带来生气，心情不好的状况。

其实在生活当中，一个人自己养活自己是一件特容易得事情，那导致不开心的因素不外乎就是剁手党的事情了，小烦恼也不必大动干戈嘛。你可以想象不光是你为小烦恼不开心，其实全天下的女孩子也同样和你如出一辙，何必呢？个性一点，性格的性。

男孩子的话可能会出现稍多的压力，比如欠债，创业各方面。但是天下的男人特别是有本事的男孩子其实也同你如出一辙。时代如此，社会节奏亦然如此，生不逢时也是恰到其时啊！

我们生来是过日子过完一生的！

过日子！记住，人生来是过日子的！大部分人都闯入“歧途”，一生过得苦不堪言。那日子怎么过？就是坚持的过！这就太过了。

过日子就是享受幸福，做自己所好，剁手也罢、创业也罢、上班也罢。这话的内在含义就是培养过日子的习惯，培养一种感觉。

大生气变小生气，小生气变小琢磨。

比如沙发有破损可以穿针引线缝缝补补，房间稍乱整理整理，泡点咖啡，淡茶小怡情……。多聊聊，多走走，多分享，忌看忧伤悲剧剧。宁听《自由飞翔》，也别听《可惜不是你》。

地球上，人类才是最幸福的，有什么好愁闷的？

别说什么工作、爱情、生活压力……。建议多看《动物世界》，找出它们背后隐藏的秘密，其实会发现整个生物食物链除人类（排除局部战争）之外，人类真的是地球上最幸福的群体了。别的物种无时无刻都在“提着脑袋”过日子，摆着随时被凌迟处死，并被咀碎成肉泥的姿势艰苦的活着。你说人类幸福否？所以人类也是世界上最矫情的物种。所以不必生闷气，想想这些又有什么好生的呢。

身边一圈都是密，闷气可不能生。

一个人，父母健在、朋友一堆、工作赚钱能自足、出门有车乘、三天两头有肉吃、衣柜里面一堆衣、洗衣至少有个盆、喝的都是纯净水、三天两头有人惦记、心情不好点火弄死一堆蚂蚁（生命，人家也会疼）……，如果这样的人都生闷气，就应该被批评。

小编也有愁闷的时候、但是会找一些小玩意儿琢磨，我可是大男孩、老男孩，但也能穿针引线。找找身边适合自己的乐趣动动胫骨。走走聊聊跑跑动动写写看看，没事也会消灭几只蟑螂，沆瀣一气地说，“小强，你跑不掉了，我生气，要你命”。这不就是拿蟑螂的生命逗我开心吗？开心就开心呗。。。蜜罐里的人不郁闷。