你是微胖还是真胖？看这5点就知道了，全中说明是真胖
女生最听不得的便是有人说自己胖了，甚至有些姑娘一年365天，天天都在减肥。不过有些姑娘是真胖，而有些姑娘只是一些部位看起来较胖的微胖女生，那微胖和真胖到底怎么区分呢，非常简单，看这5点就知道了，小仙女们赶快对照着镜子看看，如果全中了，那你可就是真胖了，该准备减肥了哟。  第一，胳膊胖 胳膊是我们平常不太会注意的一个部位，比起胳膊大家更喜欢关注腰，腿这些部位，但是对于整体身材来说，胳膊可是起到了关键作用。如果胳膊比较粗壮，不管你身材有多瘦，看起来都是壮实的感觉。正常女生的胳膊比较匀称纤细，就算是微胖女生也只是上半部分手臂有些赘肉，下半部分还是比较纤细骨感的，但是如果你是真胖，那整条手臂都肉感十足，连最骨感的手腕都有一圈厚实的肉肉保护。在这里建议手臂赘肉明显的小仙女们，可以考虑大翻领款式的衣服，用翻领能很好的遮挡手臂上松弛的赘肉，保证手臂匀称纤细的视觉效果哟，比较紧身暴露缺点的袖子就不要考虑了。  第二，臀部翘 臀部可以说是一个非常性感的部位，有个挺翘的美臀，能为你的身材加分不少呢。正常身材的女生由于臀部脂肪比较匀称，适当的锻炼之后轻松就能获得一个挺翘美臀，而且臀部皮肤和肌肉紧致有弹性。微胖女生，臀部脂肪会比正常身材的女生多一些，但不会影响皮肤的紧致程度。但是真胖的女生臀部皮肤往往会因为脂肪的过度累积而松弛甚至下垂，不少脂肪会堆积在臀部和大腿的连接处，看着就没那么好看了。对于微胖女生来说可以考虑紧身牛仔裤提拉臀部，但是对于真胖女生，就不建议紧身的裤子，因为提拉效果不明显还难看，可以考虑宽松的裤子或裙子，有很好的遮肉效果哟。  第三，腿粗 腿粗一直是众多少女挂在嘴边的痛苦。每天都恨不得拿软尺量量腿围确保自己的“美腿依旧”，很多女生用腿的粗细判断自己胖不胖。对于微胖女生来说，腿上的赘肉通常都堆积在大腿上尤其是大腿内侧，这是很正常的。但是如果你从大腿到小腿都有赘肉积累的话，那很不幸，你可能是真胖了。不过不要紧，宽松的阔腿裤或长裙还是能从视觉上拯救你的小粗腿的，对于微胖女生而言，A字裙也是非常棒的时尚单品呢，不仅能遮掩大腿，还能修饰腿型，瞬间召唤出美腿呢。  第四，小腹有赘肉 小腹有赘肉其实时间非常正常的事情，因为女生的腹部原本就比男性的柔软，而且腹部也挺容易堆积脂肪的，所以腹部有赘肉大家不必惊慌啦。但是微胖女生的赘肉主要集中在小腹中央，因为这里有松弛的腹部肌肉，会比较明显。但是如果你腰部一圈都非常有肉感，甚至分不清腰线了，那你可能就是真胖了。日常穿搭时大家可以考虑用腰带或者用颜色差别，划分出腰线哟，不仅能到达收腰效果，还能拉长腿部长度。  第五，脸胖 胖哪都不能胖脸呀，脸一胖就容易影响整体感受，微胖女生一般脸部都不会很胖，但是真胖的女生，脸部赘肉就会比较明显了。洗脸时有意识地按摩脸部对瘦脸很有效果的哟。  不过不管是微胖女生还是真胖女生，要想改善身材，光是节食可是不行的，要在适量的控制饮食的同时保持高强度的训练，这样不仅瘦得快，还不容易反弹，尤其是真胖的女生，运动瘦身能有效的让松弛的皮肤收缩紧绷，保证瘦下来后身材紧致哟~还不赶快行动起来？除了健身也可以通过显瘦的穿搭技巧，在一定程度上能够视觉显瘦，不过真的瘦下来才是硬道理，穿什么都好看！  不管是微胖女生还是真胖女生相信大家都能寻找到属于自己的美丽，你是微胖还是真胖呢，看看这5点中了哪点，如果全中那就是真胖了喔，要赶紧运动起来了哟。
|
|
|
