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营养教授说番茄炒鸡蛋加一物,人人称赞,成为你家的得意料理!

 我是王梅子 2020-09-03

营养教授说番茄炒鸡蛋加一物,人人称赞,成为你家的得意料理!

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西红柿炒鸡蛋,最多加些青椒进去,没想过别的做法,也没想到要创新。

前几天看了范志红老师对西红柿炒鸡蛋的悟空问答,做的时候就加入了口蘑,打破了我家传统方法,确实给这道菜增鲜了不少。

食材

西红柿2个 鸡蛋2个 口蘑6个 盐油适量

做法

1.准备好所有食材。

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2.鸡蛋打散,放盐。西红柿口蘑切片。

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3.锅中加入适量油,入蛋液炒熟出锅。

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4. 放入西红柿与口蘑翻炒,锅中炒蛋时余油够了,不用额外加入。

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5.快熟时加入鸡蛋,盐,翻炒几下,出锅。

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成品。

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小贴士

1.世界上没有不好的食物,也没有全能的食物,合理搭配,吃出健康。

2.崇尚健康的灵魂终会相遇,就像你等到我,而我等到你一样。

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