1.辣椒炒牛肉块 点击加载图片 食材配料: 黄牛里脊肉或者后腿肉 300克、杭椒 300克、红尖椒 50克、蒜 2瓣、酱油 1大匙、淀粉 2小匙、小苏打 1/2小匙、料酒 1大匙、蚝油 2大匙。 做法步骤; 1.挑去牛肉的筋膜,将牛肉横切成约0.7厘米的粗条,用淀粉、酱油、小苏打和1大匙油拌匀腌制10分钟。杭椒洗净去蒂,用刀拍 松松,过长的斜切成段待用,红尖椒去籽去筋,切丝待用。 2.炒锅烧热,放入多一些的油,烧至3成热(手放在油上感觉有热气)时,放入牛柳滑炒至变色,捞起沥干油待用。 3.锅中留3大匙油,放入蒜蓉炒香,放入杭椒炒断生。 4.放入牛柳和红尖椒丝同炒,加入料酒、蚝油炒匀即可。 点击加载图片 食材配料: 猪五花肉、粉条、葱、八角、桂皮、花椒、糖、姜、生抽、盐、老抽、料酒。 做法步骤; 1.猪五花肉切片开水汆一下,捞起用水冲洗干净,沥干水,白菜用手撕成小块。 2.锅内放1小匙油,放入糖炒成焦糖色。 3.放入肉块炒至均匀上色,加入老抽、生抽、葱段,料酒、姜片炒出香味。 4.加入开水,加入放有八角、桂皮和花椒的调料盒,加盖大火煮开后转小火炖约60分钟。 5.把葱段和姜片、调料盒捞出,放入提前泡软的粉条和白菜,放入适量盐调味。 6.煮至粉条白菜软烂即可关火。 3.家常红烧鱼块 点击加载图片 食材配料: 鱼、葱、姜、蒜、酱油、蚝油、糖、醋、盐、料酒、小米椒、味精、胡椒粉。 做法步骤: 1.鱼洗净切块加盐胡椒粉、料酒和姜丝腌制半小时后放淀粉拌匀。 2.锅内放油,油热放入鱼块小火煎至两面金黄捞出。 3.葱,姜,蒜,切末,起锅放油炒香姜,蒜,葱末,把煎好鱼块入锅炒匀。 4.把酱油、蚝油、白糖、淀粉、醋和水调成料汁。 5.料汁倒入锅内,中小火烧至收汁,放入味精和小米椒,香菜即可。 |
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