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为什么说冬天是老人的坎?

 怪罗科普 2020-09-03

冬天是个非常让人纠结的季节,一到冬天,身体仿佛被床封印了一样,起床极其艰难,另一方面,很多人都非常期盼过冬,这意味着,一年到头了,该回家过年啦。

俗话说,老人过冬是个坎,可见冬天这个季节,不光对我们年轻人不怎么友好,对于老人也是非常不客气。

从小编记事开始,经常在冬天,听到在老家的老人去世的消息,为什么冬天,老人的死亡率这么高?

不仅如此,你有没有注意到,一到冬天,不光脑子和身体不灵活,很多新伤旧伤夏天不觉得难受,到冬天显得格外疼,这又是什么原因呢?

科学统计:冬天死亡人数比夏天高。

据BBC报道,每年冬天死亡的人数比夏天多,主要与寒冷的天气和流感有关。

2018年,英国第一季度统计的死亡率显着增加,是自2009年以来的最高水平,1月至3月,英格兰每100,000人口中有1,187例死亡,比2017年同期增加5%。

据2015年南京统计的数据表明,死亡人数在12和1月份最多,占全年死亡人数的9.86%和9.25%,心脑血管疾病是最大元凶。

冷的天气天生就是致命的,但它也会间接地造成死亡。

低温会降低我们的免疫系统,使我们更容易生病,这也是流感几乎总是在冬季的原因,而且往往最糟糕的月份是2月。

天气寒冷,人们运动少,喜欢摄入高脂肪高能量食物,容易引发更多心脑血管疾病。

天动作僵硬,容易摔倒。

众所周知,冬天我们总是缩手缩脚的,是因为在寒冷的天气里,身体总是将更多的血液输送到心肺肝等重要器官中,而其他部位,比如胳膊、腿、膝关节和肩膀,血管就会收缩,导致这些部位血液流动减少,变得僵硬。

因此,在遇到一些突发状况时,老人难做出快速、准确的动作来应对,容易摔倒引发其他问题。

冬天的伤痛往往更敏感。

冬天一到,老人会觉得各种不舒服,比如关节疼,老伤新伤都会特别敏感。

由于血管流量减少,皮肤变得僵硬和敏感,风一吹就会觉得疼痛。冬天的皮肤非常干燥,失去天然屏障,皮肤干燥更容易刮伤。

低温也会导致气压下降。很多人都认为,自己的关节就是天气预报,只要疼痛,就意味着要阴天或者下雨,尽管没有科学依据,但是天气确实会影响关节的灵活性。有研究认为,当气压较低时,发炎的组织膨胀刺激神经,疼痛就会加剧。

为什么夏天不觉得疼的伤口,冬天觉得特别疼?

这就要从我们的神经系统开始说起。

疼痛是外部刺激反应到大脑形成的,人体置身在大千世界中,各种各样的刺激,应接不暇,但并不是所有的刺激,大脑都会如实报告给你。

为什么会选择性的报告你的感觉呢?

拿电影中吸血鬼为例,吸血鬼的感官是被放大很多倍的,因此对于一个新手吸血鬼来说,突然感官被放大,他的大脑是无法承受的。

再反过来说我们人类,具有神奇色彩的吸血鬼,都无法一下子接受如此多的感官感受,何况是我们普通人,如果真的是那样,我们的脑子可能会爆炸。

有的刺激,不值得我们过多关注。

比如,蚊子叮咬。一般情况下,我们都不会在意,因为叮咬的刺激不足以让大脑或者身体去关注。

总的来说,若刺激没达到一定的阈值,我们是不会感知到的。

因此,当外部刺激没达到阈值,一般情况下,原本是不会被关注的,但在寒冷的刺激加持下,两种刺激联合叠加,突破阈值,最终被大脑理解为了疼痛。

最后

聊聊我们该如何预防和解决。

做好保暖工作,防止能量过多流失;虽然寒冷,锻炼还是要持续,少吃油腻和不健康食品。

简而言之,运动、伸展、保暖!

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