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胖子为什么要减肥?为了捡回“一条命”!

 全球健身号 2020-09-04

怎么样的情况会导致肥胖?

看看我们身边的胖子,有些人明明三餐吃的比瘦子还少,每天也坚持运动,身材却始终瘦不下来,这种情况大部分是遗传基因决定的。

一部分人是因为生活饮食习惯导致的,现在社会生活条件好,物质丰富,有些人管不住嘴,每天摄入物质能量大于身体消耗的能量,工作又忙运动少,必然导致肥胖。

除了上面2种情况,还有一部分人是身体出现问题导致。

我们想不想吃饭,有没有食欲,其实是由下丘脑与摄食有关的神经核决定的。当下丘脑这部分神经核发生病变时,会出现食欲大增的情况,饮食不受控制,导致肥胖。内分泌紊乱,也会导致食欲增加,抑制脂肪分解,导致脂肪堆积引起肥胖。

对于肥胖者来说,减肥不单单是为了瘦身,也是为了强身健体,远离疾病。

肥胖现在是亚健康第一杀手,肥胖会导致多种疾病,比如高血压,冠心病等等,肥胖的人血脂系数比较高,血脂会沉淀在血管壁,造成血管的动脉硬化,对心肺功能影响很大,所以生活中我们常常看到胖子干点活就气喘吁吁。

肥胖还会引起内分泌紊乱,比如糖尿病,肥胖可能刺激胰岛素分泌异常,导致糖尿病。还要一些妇科疾病,比如多囊卵巢综合征,引起不育不孕。

肥胖还会导致脂肪肝,血脂高,肝脏中的脂肪也高,进而形成脂肪肝;

肥胖的人也容易患胆固醇结石,皮炎等等,胖子一动就容易出汗,皮肤代谢容易失去平衡,发生炎症。

所以说胖子减肥=捡命,一点都不过分。以上肥胖可能导致的各种疾病,已经很常见了,胖子们为了身体健康,赶快加入到健身减肥大本营吧。

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