孩子吃酱油会让皮肤变黑吗？ 佚名

     几乎每位妈妈都希望自己宝宝的皮肤像汤圆一样，白白嫩嫩的惹人喜爱，但是我们常听说某些人讲，不要给孩子吃酱油，皮肤会变黑的，很多的妈妈为了不让孩子变黑，也就不给他们吃了。一方面家长们也不知道这个说法对不对，另一方面，不吃酱油也不是很难做到的事情。

那像酱油这样黑黝黝的调味品，宝宝食用后真的会导致皮肤变黑么？答案肯定是不会的啦！

要解释这个问题，先得了解酱油这个东西，然后再做分析。

1.酱油是如何制作的？人体是怎样消化它的？

酱油是中国传统的调味品。通常是由黄豆、小麦、麸皮等粮食为原料，经过发酵制成。主要成分为氨基酸、有机酸、糖类及色素，其中的色素是叫做类黑素的天然色素。酱油和其他食物一样，在被食用后会被胃肠道所分解，色素也是会被分解的，转化成可被吸收的成分，所以酱油根本进入不了血液，食用酱油是不会影响宝宝肤色的！

2.影响肤色的因素是什么？

众所周知，肤色的白皙程度取决于黑色素细胞的数量和体积，而这些是受遗传和代谢两方面因素影响。遗传因素：不同地区人种的黑色素细胞数量基本是相等的，但是每个人黑色素细胞体积又不同，体积越大，肤色越深；代谢因素：黑色素在酪氨酸酶的作用下产生并运输到表皮基底细胞层，从而对皮肤颜色产生影响。当黑色素的生成速度大于“代谢”速度时，皮肤看起来就是变黑了！除此之外，还有外界因素如紫外线、炎症因子、外源性药物、内源性激素等等会影响到肤色。所以，只是作为调味品的酱油君与皮肤的颜色是没有关系的！

3.宝宝可以过量食用酱油么？

肤色与酱油是没有关系了，但是，宝宝能过量地食用酱油么？

酱油的口味一般偏咸，含盐量比较高，长期高盐饮食对于孩子是不利的。中国居民膳食指南中指出幼儿饮食要清淡、适口，有利于孩子的成长。那有的妈妈会说既然低盐饮食有利，那就干脆不吃盐会更好了吧？当然不是，当严重低钠时候，也是可能影响孩子发育的，并且食物会寡淡无味，影响宝宝的食欲，减少了营养物质的摄入。宝宝的一切牵挂着爸爸妈妈的心，注重饮食是点赞的，但是要切记勿信不科学的信息。