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失眠是指经常不能获得正常睡眠的病症。轻者入寐不酣，或多梦早醒，醒后难以再入睡；重者彻夜不眠，辗转反侧，常试图默背数字等以诱导入睡，然而越紧张就越兴奋，使入睡更加困难。一般认为造成失眠的主要原因是神经系统兴奋与抑制过程的失调。可分为精神性失眠，即常见于神经衰弱，除了失眠外，常有头晕心慌、记忆减退、思想不集中等；环境性失眠，即变换了生活和工作环境后引起，但大多属于暂时性的；身体疾病性失眠，即由于身体有病，如消化不良、疼痛不止、更年期综合征等原因造成；习惯性失眠，在上述各种条件的基础上逐步形成新的条件反射，尽管原有条件已改变或消失，但是睡眠依然不好。失眠属于中医学“不寐”的范畴。按照中医辨证有虚实之分，但以虚证为主。多因思虑太过伤及心脾或久病体虚、气血不足、心失所养致心神不安；或因素体阴虚或大病久病后肾阴亏耗、心肾不交、扰乱心神所致；或因情绪紧张或受惊恐，渐至心胆气虚，致心神不安、易恐善惊。临床可分为心脾两虚型、阴虚火旺型和心胆气虚型。（微信咨询 : zhangchaoyangzcy）主要症状：多梦易醒，心慌健忘，头晕眼花，食欲不振，面色少华，舌淡，苔薄，脉细。黄芪300g 党参150g 白术150g 白芍150g 黄精100g远志150g 灵芝150g 酸枣仁300g 刺五加100g 五味子150g 柏子仁150g 夜交藤300g 丹参300g 茯苓150g 当归100g 熟地黄150g 龙眼肉100g 桔梗30g 陈皮50g 木香15g 砂仁60g 神曲100g 炙甘草50g 红枣150g 阿胶250g。主要症状：心烦失眠，心悸不安，头晕耳鸣，五心烦热，口干津少，苔少或无苔，脉细数。生地黄200g 熟地黄200g 麦门冬150g 百合150g 当归100g 党参100g 丹参300g 茯苓150g 五味子150g 酸枣仁300g 远志100g 夜交藤300g 灵芝150g 磁石300g 川牛膝100g 小川连30g 陈皮60g 砂仁50g 谷芽100g 甘草100g 阿胶250g。如五心烦热、潮热盗汗者，加黄柏100g、知母60g、龟板胶100g。主要症状：失眠多梦，入睡后易惊醒，遇事善惊，胆怯心悸，气短疲乏，苔薄，脉濡细等。党参150g 茯苓300g 石菖蒲200g 炙远志100g生龙骨300g 生龙齿300g 酸枣仁150g 合欢皮150g 夜交藤300g 五味子100g 刺五加100g 灵芝150g 半夏90g 胆南星60g 竹茹100g 黄连60g 川芎60g 麦冬150g 百合150g 木香30g 阿胶250g。如遇事善惊、心悸不安者，加磁石200g、珍珠母200g1、坚持参加适当的体力劳动和体育锻炼，以增强体质，改善睡眠。2、睡前不饮用烟酒、浓茶等刺激品，逐步养成良好的生活习惯。
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