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拥抱负面情绪

 一起成长一起学 2020-09-08

今晚看了朋友推荐的一部动画片《头脑特工队》。讲述了小女孩茉莉生活的点点滴滴和大脑中5个情绪不同运作的故事。

5个情绪分别叫做乐乐、忧忧、怕怕、厌厌和怒怒,也就是人类的五种情绪。他们在大脑里分工不同,帮助我们创造记忆,保管记忆。

一次搬家,打破了原本宁静的生活,来到不熟悉的环境,离开原来的朋友,糟糕的房子和糟糕的食物都带来不好的体验,这使得负面情绪一点点累积起来。

在生活中,我们可能都不太喜欢悲伤的情绪,多次忽视悲伤,刻意维持快乐的假象,我们其实没有发现,每一种情绪的存在其实都是在保护我们,而每一段记忆也都是包含着酸甜苦辣,也正是这样饱满的情绪,才构成了我们完整的回忆。

看完这部影片,我们就像是在自己的大脑中走了一遍,这些可爱的奇思妙想,好像给我们生活中的种种提供了浪漫美丽的色彩。。

最后彩蛋部分,我们看到了人的多种情绪,还将猫猫狗狗的情绪也进行了刻画。。我终于理解我家猫间歇性神经病的原因了!

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