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豆腐虾仁煲

 芝润斋 2020-09-09

一入秋,这菜就供不应求,比得过大鱼大肉,实惠又下饭,钙量足

豆腐1块,鲜虾15个,酱油2勺,姜丝少许,油盐适量,豆瓣酱2勺,料酒1勺,蒜末2克,热水1碗

【制作步骤】

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1,将鲜虾的头和壳去掉,用刀在虾背上开一刀,把虾线取出,剥好的虾仁加入酱油料酒腌制一下去腥,也可以用冰冻虾仁来做,但是口感不如新鲜的好吃哦。

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2,把豆腐切成麻将大小的小块,我用的是不老不嫩的普通豆腐,热锅里倒入适量的油,把豆腐块放入锅里煎。

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3,小火慢煎,豆腐的表面变得稍微金黄就可以铲出来备用了。

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4,锅里放入油,先把豆瓣酱和蒜末小爆一下,把一碗热水倒入锅里。

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5,看到锅里的水开始沸腾,就可以放入豆腐块了,把豆腐块摆得均匀一些。中火煮沸焖3分钟,让豆腐变得入味。

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6,再把虾仁放入锅内,放入姜丝,盖上盖子再小火焖煮2分钟,打开看到虾仁变色卷曲即可熄火焖2分钟,不要煮得太久,虾仁会老了就发柴不Q弹了哦!

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