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面对口臭的问题，很多人对它有很大的误解，在我们身边出现口臭的时候，给我们的第一感觉就是很邋遢，个人卫生问题不注意。其实这种判断是错误的，口腔有问题容易出现口臭，身体器官出现了问题也会出现口臭，甚至难以治愈，反反复复影响工作和生活。尤其是对于年轻人来讲，在事业上也会受到很大的挫败感，所以调理口臭刻不容缓。首先我们需要找一找引起口臭的原因有哪些呢? 这些原因会让口臭找上门 1.口腔问题 大家需要排除一下是不是由于口腔卫生所造成的。口腔卫生是最直接的原因，由于平时不注意清洁口腔或者是错误的刷牙方式，没有每天刷牙，所以导致食物残渣留在口腔之内，在细菌的分解之下而产生难闻的气味，而且抽烟喝酒也会刺激到牙龈神经出现炎症，导致难闻的臭味，这种问题应该尽早去口腔科检查。 2.胃热 同时如果在假期常常无规律的生活作息，比如熬夜追剧，油腻饮食，很容易导致热气上升，出现胃火型口臭，这种口臭在哈出口气是有明显的热感。除了口臭之外还会出现牙龈肿痛，便秘，口干口渴等症状。 3.脾胃失调 脾胃失调也会导致胃气上逆的情况，除了口臭之外还会出现胃胀的问题，而且在脾胃功能异常或者脾胃虚弱的情况下，还很容易导致食物难以消化出现积食的问题，使口腔产生难闻的酸腐味道，所以想要解决口臭首先要调理脾胃。 调理脾胃的小妙招，顺便帮你赶走口臭困扰 1.饮食需清淡 首先在调理期间饮食应该以清淡为主，尽量不要吃辛辣刺激的食物，并且忌烟忌酒，避免熬夜，可以在日常多喝一些金银花茶或者是菊花茶，能够达到清热解毒的作用，同时还能够明显改善口臭。 2.洗牙清洁 另外建议患者可以定期去医院洗牙，洗牙能够深层清洁，并且还能够清理平时刷牙刷不到的地方，有效去除牙结石，还能够把食物残渣全部清理掉。在内调外养的作用下，相信口臭可以很快，就能摆脱掉。 3.脾胃失调会引发口臭，中医爷爷开出一方，健胃养脾，嘴巴香喷喷 取人参5克，茯苓5克，鸡内金5克，山药5克，砂仁5克，佛手5克，雪莲5克，赤小豆5克，薏仁5克，莲子5克，薄荷5克，金银花5克，配制成药物粉末，此方出自《金匮要略》能够大补元气，还能够生津安神，达到提高脾胃功能的作用，而且还能够宽中健脾，促进消化。如果大家不方便去筛选药材，也可以熬成人参茯苓鸡内金片来吃，每天嚼几片，可以清除口腔异味，同时强健脾胃，化除体内湿气，根除口臭。 |
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