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【转载】哈佛最新研究:咖啡能治疗糖尿病,抗癌,另外还有19个逆天功效!

 陕西西安熊先生 2018-07-09

哈佛最新研究:咖啡能治疗糖尿病,抗癌,另外还有19个逆天功效!



咖啡的功效逆天了!


洲人对于咖啡的味道是偏执的,咖啡豆产自哪里,是不是手磨的,咖啡师的技术如何,很多人甚至会详细到要求牛奶和糖分的多少。所以说澳洲将咖啡上升成为了一种艺术。



这也是为什么澳洲的各个角落都有大大小小的咖啡店存在。


不仅仅是在澳洲,咖啡在全世界都是最风靡的饮品之一,国际咖啡组织统计,全球每年消耗咖啡4000亿杯,每秒就有1.4万杯咖啡被喝掉。



咖啡除了提神醒脑之外,还有很多益处,最新一项数据显示,咖啡可以调节人体内胰岛素含量,换句话说,咖啡是糖尿病患者的福音。



美国哈佛大学一项针对12.6万人进行的研究显示,常喝咖啡的人患2型糖尿病的风险较低。


糖尿病患者的最大问题就是体内无法正常分泌胰岛素,从而导致血糖一直会出现问题。


但是这个问题可以用咖啡来解决,研究小组在10只患有糖尿病的小白鼠身上做了实验,证实当咖啡因摄入之后,这些小白鼠体内的血糖会得到更好的控制。



控制血糖就是控制糖尿病最好的方式,接下来的研究证明,服用咖啡可以减少胰岛素的注射量。



除了能够辅助控制糖尿病以外,咖啡还有这另外19个好处!



咖啡食品饮料中最强的抗氧化物质

有助于去除自由基,抗衰老。



咖啡能够软化血管,防止心血管疾病,

能够减少脑血栓、冠心病、动脉硬化的发生。



咖啡能够美容,减少色斑。



咖啡能够促进胃肠道蠕动,刺激胃酸分泌,

防止胃胀、胃下垂,促进通便。



咖啡能够促进胆汁排放,改善肝功能,

咖啡因能刺激胆囊收缩,

减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇,

减少胆结石的形成。



咖啡能够预防痔疮,

咖啡的促进肠道蠕动和代谢,

对便秘有很大功效。


 

咖啡解酒,能够促进酒精分解,

从而达到解酒的功效。



⑧ 

咖啡利尿,咖啡是极强的利尿剂,

可以促进肾脏机能,排除体内多余的钠离子,

提高排尿量,改善水肿。


咖啡抗疲劳,可以消除疲劳,

提高人体的灵敏度、注意力,让人精神焕发。



咖啡具有防辐射的效果,

可以减少放射性物质对人体的伤害。


①①

咖啡具有抗抑郁效果,

能够让人心情愉快,产生幸福感。



①②

咖啡减肥,咖啡促进脂肪燃烧,

从而达到减肥的效果。



①③

咖啡能够提高性欲

对不孕不育有显著效果。



①④

咖啡能够有效防治老年痴呆症



①⑤ 

咖啡能够预防和减少帕金森症。



①⑥

咖啡助眠,对睡眠有帮助,

喝咖啡可以让人精神放松,

减少精神压力,舒缓身心,从而促进睡眠。



①⑦

咖啡能够缓解疼痛

对于头疼、偏头疼具有明显的功效。



①⑧

咖啡能够预防癌症,

降低罹患胃癌、肝癌、胰腺癌、

肠癌和直肠癌的风险。



①⑨

咖啡可以抑制气喘,

咖啡刺激交感神经,

抑制副交感神经的兴奋引起的气喘。



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