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那天晚上，我和女儿在互相追逐着玩耍。小家伙跑得太快，忽然重心不稳摔倒了。她的额头生生磕在桌腿上，发出了“咚”的一声巨响。
吓坏了的我一个箭步冲上前，一把抱住孩子查看起来。只见她小脑袋上一块淤青，已然鼓起了一个大包。
那该是有多疼啊！可女儿的表现却出乎我的意料。她紧咬着小嘴，明明眼眶里已经盈满了泪水，却还是一个劲地重复着：“不哭，囡囡不哭……”对一个才两岁半的孩子来说，那过分的逞强让人既意外又不舍。
我心疼地搂紧她说道：“宝贝，觉得太疼就哭吧，哭出来会好很多。”听了我的话，小家伙才“哇”的一声大哭起来。压抑的痛苦，终于一并释放出来。
我心里很不是滋味。从女儿出生起，每次她哭时，我无论是安慰还是批评，下意识的第一句话总是：“别哭啦。”可是，这一次孩子真的没哭，我却五味杂陈。
那份与年龄不相称的隐忍和自控，在我看来莫名心酸：在最该撒娇任性的年纪，她却选择了默默承受。
我不由得反思起一个问题：作为家长，我们到底应该如何对待孩子哭呢？
在很多人看来，哭代表着脆弱、娇气和麻烦的制造，它并不是一个“好”孩子该有的特质。因此每每听闻哭声，家长总会莫名抓狂。
于是我们会用尽各种办法——甚至包括呵斥责骂、威逼利诱——来让孩子赶紧停止哭泣。而且我们还会在平日的教育中时不时给孩子灌输这样的概念：哭泣不好，不要动不动就哭。
与此同时，很多时候我们还会陷入另一种极端：面对孩子哭泣，选择置若罔闻，漠然对待。
比如，上世纪30年代，一种名为“哭声免疫法”的婴儿睡眠训练方法曾在欧美风靡一时。概括来说，这个方法就是宝宝“哭了不抱，不哭才抱”。因为它见效快，让妈妈省心省力，所以一度深受欢迎。
可是，我们忘了一点，哭其实和笑一样，也是情绪表达的基本方式。我们一味压抑或刻意忽视它，都可能会带来意想不到的后果。
心理学家弗洛伊德曾说过：“未表达的情绪永远不会消亡。它们只是被活埋，并将在未来以更加丑陋的方式涌现。”情绪如果没有途径释放，在心里便会憋成内伤。
而若久无回应，同样危害不少。
就像上文提到的哭声免疫法，事实证明被其修整长大的孩子，“后来轻则睡眠障碍，重则人格障碍甚至精神分裂。”
因为它无视宝宝的需求，任其撕心裂肺地哭到精疲力尽却不理睬。这等于剥夺了孩子对爱的渴求，伴随而来的，还有他们信任感的坍塌和安全感的缺失。
临床心理学家Dr. Jonice Webb曾经提出过一个概念叫做“童年期情感忽视（Childhood Emotion Neglect, CEN）”。概括来说就是，父母如果没能给子女足够的情感回应，将会使孩子造成低自尊与自卑、没有归属感、没有安全感、甚至是抑郁等心理创伤，并严重影响到他们今后的个人成长与人际交往。
由此可见，感情宜疏不宜堵，也不能熟视无睹。相比排斥孩子哭，更重要的，是合理的引导和处理。
《理解孩子的语言：孩子的笑、哭泣和害怕》一书中提到，“孩子的情绪有特定的内涵，它表达了某种愿望，能起到治愈的作用。为了孩子的幸福，家长要学会积极地对情绪进行辨识、归类、理解、疏导和利用。”
其实，孩子不会无缘无故哭闹，其背后一定是有原因的。而我们首先要做的，便是弄清孩子哭泣的动机。
对于小婴儿来说，任何一点微小的不舒服，如饥饿、排泄、无聊等等，都可能引发他们大哭一场。这时候，哭是一种争取满足生理需求的本能。
等孩子大了之后，哭则被赋予了更丰富的涵义。除了表达情绪和承载不适，它还可能是为达目的的手段。
不同的情况，需要我们具体问题具体分析。但无论如何，“不许哭”或“任其哭”，都不可取。 
亲子专家李中莹指出，在对待孩子哭的问题上，我们都应该成为“EQ型”家长。具体来说，就是做到以下几点：
一、回应并接纳
面对哭泣，请站在孩子的角度，理解并接受他们的感受。
我们可以试着这样说：
“宝贝，妈妈看到你哭得好伤心，你一定很伤心。”
“如果能好受一些，想哭就哭出来吧，没事的。”
当孩子被强烈的情绪所包围时，父母与他的联结非常重要。研究证明，很多孩子之所以会反复哭闹，其实跟家长没有及时回应他们有关。
美国儿科学会指出：“当宝宝哭泣时，最好的办法是迅速回应。孩子是不会被宠坏的，应该给予他们足够的关注。” 静静的陪伴、体贴的话语和暖心的拥抱，会让孩子感到他是被认可的、肯定的。这种情感上的支持，有利于他们尽快恢复，并获得更加强大的内心。
二、面对和处理
孩子哭闹的当下，他们一定什么建议都听不进去。因此适宜的方式是先处理情绪，之后再解决问题。
我们可以留点时间，让孩子学会单独面对自己的情绪。这一点上，好莱坞男星贾斯汀·贝尔杜尼的做法值得借鉴。
前阵子，他在自己的社交账号上贴出一张照片，引来无数网友点赞。
照片中，他的女儿在公共场合哭闹躺地，贾斯汀则在一旁充满爱意地看着她，等她自己发泄完毕、再自己走出情绪风暴。
他写道：
“我们安静地看着这个野性和纯净兼俱的可爱灵魂，拚命演出这一幕。
她拥有我们无条件的爱，我们愿意为她付出所有，但是，她得自己面对自己的情绪。
我一点都不会感到颜面尽失或羞愧到想立刻走人，让我们给孩子多一点耐心和理解吧。”
情绪爆发的当下，我们陪孩子一起度过；而在事后，我们则可以和孩子回顾整个哭泣的过程，帮助他们明确内心的感受。
教会孩子面对情绪，处理情绪，然后放下情绪。自我调节和管理情绪的能力，将使他们受益终生。
三、引导与教育
很多时候，孩子的哭还伴随着犯错与无理取闹。这个时候，则需要大人设置规范、正确引导，让他们明白哪些行为是能够被接受的、哪些又是坚决不被允许的。
在最近播出的综艺节目《爱上幼儿园4》中，演员洪欣就遭遇了萌娃的崩溃大哭。
入园第一天，在关于“规则遵守”的“蛋糕测试”环节，小男孩霖霖没能抵住诱惑，偷吃了一小口蛋糕。根据规定，这其实是不可以的。
洪欣发现后，温和但严肃地批评了孩子，并在正式开吃时只给了他一小块蛋糕作为惩罚。而这却让孩子情绪爆发，嚎啕大哭起来。
对此，洪欣并没有厉声呵斥，也没有粗暴制止。她安静地让霖霖哭了一会儿之后，耐心与他解释起原因。
哭泣并不是女孩的专利，男孩也同样需要宣泄。洪欣的处理方式既有原则又有温度，她让孩子明白，有了情绪，无论性别都允许表达；但任何事情都有规则，犯了错就得承担后果。
哭不是迁就的手段，也不会因此而获得赦免。这种温柔的坚持，对于孩子品格的塑造，大有裨益。
心理学家劳伦斯·科恩博士曾经说过：“对孩子来说，哭相当有用。它虽然不能修好坏掉的玩具，但是可以疏解孩子难过的情绪；虽然不能解决冲突，但是可以释放紧张情绪。这对于孩子更好地解决问题十分有利。”
而相关科学研究也发现，哭能够缓解压力、纯化心灵；也能释放毒素，让身体洁净。
其实，哭泣不但是孩子最正常不过的行为，而且从某种意义来说，还对他们的身心健康有促进作用。
因此，善待孩子的哭泣吧。请对那个流泪的小孩多一点耐心和关爱。要知道，我们本身的态度，也会深刻影响孩子的状态。
下一次，当女儿再哭的时候，我一定不会脱口而出“别再哭了”，而是会蹲下来，一字一句认真地告诉她：
“宝贝，哭吧。妈妈会在这里，一直陪着你。”
作者简介：筱恬，理性职场女，感性育儿控。喜欢用文字记录宝贝成长，用科学理念实践育儿日常。 |
