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初次咨询的个案最常问的一个问题是：“你觉得我有问题吗？”或者“你觉得我是一个怎么样的人？” 我通常的回答是：“你觉得自己有问题那就是有问题，没有那就是没有。”“你是个怎么样的人需要你好好了解自己表达给我我才知道，否则我是不知道的。” 再深入一点可能会反问：“如果你觉得自己没有问题，那为什么找我呢？你找我，是隐隐约约觉得自己是有些问题和困惑的，但是自己理不清楚，所以才找我的吧？”“我觉得你是个怎么样的人并不重要，重要的是你要知道自己是个怎么样的人，我可以帮你去理清楚你是个怎么样的人。” 我理解人们想要倾听权威对自己的看法和评价，但是这个“想要”会让人失去对自己的定位和判断，一旦失去对自己的定位和判断，就会开始迷失自我，失去自我。 心理问题跟生理问题不一样的地方在于，前者无可视的东西去证明问题，后者则有，比如身体肿瘤是拍片子可以看出来的，抑郁症焦虑症就无法通过拍片子看出来，只能通过个案自身的主观感受来证明，如果你要撒谎，那的确就是可以撒谎的，这个完全取决于个案自身。所以你对自身的定位和判断取决于自己，你认为自己是个怎么样的人，而你展现出来的也是你认为的那样，那说明你就是那样的人。你要说服的不是别人，而是你自己。 记得有人问过一个问题，说自己有个朋友，是个成功人士，他有一个毛病，那就是喜欢去偷窥女人的内裤。他问我这个人是不是有心理问题。我想了想说，按照一般人的道德标准，这个人的确是有问题的。但是如果他自己没有觉得有什么不妥也没有因此困扰，那他就是没有问题的。你无法强制把他抓来做心理咨询，因为只要他不觉得自己有问题，心理咨询就没用。 心理咨询是给意识到自己有问题需要解决的人的，没有觉知意识的人，通常不会做咨询，即便被强制做了，通常也没什么效果。 仅接受付费分析
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