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秋天,遇到此菜从不还价,一次买10斤,锌是猪肝3倍,炸着吃最香

 昵称38644644 2020-09-11

大家好,我是安伦,一个爱做饭的人,日复一日的坚持用心,把那些最不起眼的菜色做出家的味道。我很乐意为大家做饭,也很乐意将做饭中的经验和乐趣分享给大家,希望能帮助到大家,更希望大家给予我支持,大家的支持就是我的最大动力,为大家做出更健康美味的美食

导语:秋天,多吃此菜,维C含量极高,才1块钱一斤,锅中一炸鲜香酥脆

随着天气的越来越冷,人们的胃口也都逐渐好起来了,不像前段时间热的都吃不下饭,没什么胃口,前几天我用萝卜给家人做了一道炸萝卜丸子,家人都非常喜欢吃,所以我隔三差五做一回。炸好的萝卜丸子外酥里鲜,营养又美味,非常好吃,这道萝卜丸子的主要食材是萝卜,每次去买菜遇到萝卜不管价格是多少我总会买上10斤,保存好了可以吃很长一段时间。今天我就给大家分享一道炸丸子的做法,秋天,多吃此菜,维C含量极高,才1块钱一斤,锅中一炸鲜香酥脆。

炸萝卜丸子

萝卜是生活中最常见的食材,口感清脆可口,营养丰富,一直是大家都比较喜欢的蔬菜之一。萝卜中含有丰富的维生素和矿物质,其中维C和锌的含量是最高的,锌是猪肝的3倍,吃萝卜不但能增加身体的免疫力还能帮助消化,所以平时吃点萝卜对身体是极好的。价格也不高,我们这边的萝卜是一块钱一斤,人人都能买得起,做法也是多种多样的。接下来我就将这道炸萝卜丸子的详细制作方法分享给大家,秋天,遇到此菜从不还价,一次准买10斤,锌是猪肝3倍,炸着吃最香。

【食材】:萝卜,猪肉,豆腐,鸡蛋,五香粉,面粉,生抽,蚝油,玉米淀粉,小苏打,食用油,食用盐等

【具体做法】

第一步:准备一根萝卜清洗干净之后去掉头和尾,然后用擦板擦成细丝装在盆中备用。

炸萝卜丸子

第二步:准备一小块猪肉放在案板上切成肉丁,然后剁成肉泥装在盘中备用。

第三步:准备一块豆腐放在水中浸泡10分钟,去一下豆腥味,然后放在碗中按压成豆腐泥备用。

炸萝卜丸子

第四步:锅中倒入水,水开之后将萝卜丝下锅炒水,大约焯水1分钟左右,然后捞出来放在凉水中过一下凉,将过凉的萝卜丝挤干里面的水分装在一个盘中,加入适量的葱花和姜末,再加入压好的豆腐泥,加入剁好的肉馅,在里面打入2个鸡蛋,加入一勺盐,适量的五香粉,一大勺生抽,一勺蚝油,给食材搅拌均匀,让萝卜丝入一下味,然后在里面加入3大勺面粉,一勺玉米淀粉,再加入1克小苏打,将馅料抓拌均匀之后在里面淋入适量的食用油,再次将它抓拌均匀,馅料就做好了。

炸萝卜丸子

第五步:在锅中倒入适量的食用油,油温4成热的时候,用手抓一小块面糊放在锅中,炸至定型之后翻面,使其受热均匀,全程开中火炸,一直炸至外皮金黄酥脆的时候捞出来控油就可以吃了。

炸萝卜丸子

秋天,多吃此菜,维C含量极高,才1块钱一斤,锅中一炸鲜香酥脆,这就是我带给大家的炸萝卜丸子的做法,用这种方法炸出来的萝卜丸子外酥里鲜,好吃极了,喜欢的朋友可以照着这个方法做一下。秋天,遇到此菜从不还价,一次准买10斤,锌是猪肝3倍,炸着吃最香。

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