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我们可以观察到一个现象：即使用抽水机把水排走了，整个路面上也还是到处是湿漉漉的。 什么时候就不湿了？太阳出来一晒就不湿了。这就是《内经》说的“阳气者，若天与日”。 我们人体亦是如此。我们身体最主要的构成成分就是水液，而人体水液的正常代谢、输布，都需要依赖人体的阳气。因为人体的阳气能够蒸腾、气化，以此来促使机体水液的代谢。 如果人体的阳气亏虚了，就会导致人体水液的代谢障碍，出现面浮肢肿，比如脸上肿了、眼睛肿了、肢体肿了，甚至我们的胸腔里边有也有液体了。 所以水液代谢障碍类的疾病，常常就是由于人体的阳气亏虚，不能蒸腾、气化而导致的一个结果。 推而广之，水液代谢障碍了，不仅仅会形成水肿，它还会形成痰。 所以还有一些痰类的疾病，它和我们人体的阳气也密切相关。比如说大家今天都经常熟悉的一个词——痰湿体质，这类体质的人都有一个共同的特点，第一人长得胖，第二不爱动，第三瞌睡大得很。 因此再推而广之，痰湿体质的人，为了减肥要节食、不敢吃饭，是万万要不得的！我经常这样告诉他们，我说有人吃肉不长肉，还有人喝水都长肉。 这是因为，你的肥胖和你正常的饮食没有直接关系。前提是你要正常饮食，然后你要去运动锻炼。 你锻炼了你运动了，你吃下的东西，它最后消耗掉了，你体内的阳气还激发了，你才是一个很健康的人。 如果你吃的很少，但是你又很懒，那么就会导致你的脾胃虚弱。脾胃虚弱，那就是脾胃的阳气不足了，那么它的运化功能就会失职。它不能把你吃下去的那一点点东西转化成精微物质，反而变成了痰，储留到你的体内，那么你就会变成了肥胖者。 所以很多肥胖的人，不仅仅要控制进食量，更要让自己运动起来。运动能激发你的阳气，这样你才能自然而然地把你的体质给纠正回来。  这也是从自然界当中观察到的，太阳能够晒得把地下的水湿除掉，那么我们人体的阳气也能把人体的水湿除掉。 所以说治疗血液循环障碍类的疾病、调理痰湿类的体质，在治疗标的同时，要更加重视治疗本的问题。 本在哪里？本于阴阳，就是阳气亏虚嘛。   看完了今天的视频 你有什么感想呢？ 欢迎你把自己的感受分享一下 |
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