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几道家常菜推荐,色香味俱全,营养健康,学会露一手吧

 太行森林 2020-09-13

萝卜条炒肉

做法:1、准备一个一斤的白萝卜,半个大红辣椒,一两小葱,2两肉,洗净。

2、白萝卜切成小条条,葱切稍长些,肉切片或丝,大红辣椒切丝。

3、热锅凉油,倒入肉,加少许盐,煸炒至8成熟装出锅。

4、倒入白萝卜条,中火不断翻炒至变软,加入少许盐,红辣椒,翻炒均匀,倒入肉,加入酱油,鸡精,翻炒均匀,最后放小葱,关火,翻炒均匀即可出锅。

香煎家常豆腐

食材

豆腐适量、小葱适量、油适量、蚝油适量、生抽适量、盐适量。

做法

1、豆腐切块,不要切太薄哦。

2、下油,下豆腐,翻身。

3、下入生抽,耗油,盐,加点水,煮至豆腐入味,收汁即可。

酱汁杏鲍菇

做法:1、将材料准备好,杏鲍菇先切段再切成片,然后在片上划出十字刀。

2、杏鲍菇放入碗中,放入一点的白糖,一勺酱油,再加入一勺蚝油,料酒,搅拌均匀之后腌制十分钟。

3、锅里放入少许的油,将腌好的杏鲍菇两面都煎一下。

4.最后将腌制的酱汁都倒进去,大火收汁就可以出锅啦。

牛肉烧土豆

材料:土豆2只,牛肉200克,蒜姜片10克,青红椒片20克。

调味料:酱油10克,蚝油5克,鸡粉2克,盐调味。

做法:

1.将土豆削去皮后,用刀均匀切成小块,牛肉切成小块后,冷水入锅焯水,捞出沥干水分待用。

2.热锅冷油后,放入蒜姜片和牛肉煸炒至香时。放入调味料,倒入适量的水,大火烧开后。改文火慢慢炖至10分钟后。再倒入切好的土豆块,慢慢焖制软糯收汁即可出锅。

猪骨山药玉米汤

食材

猪骨适量、山药适量、玉米1条、胡萝卜1条、薏仁少许、姜少许、盐少许。

做法

1、猪骨焯水洗净备用。

2、山药焯水备用。

3、胡萝卜,玉米切大块,切两片姜。

4、将食材放入电饭煲加适量的水(山药在汤好前半小时再放入)。

5、按煲汤键,默认2小时完成。

6、汤煲到1:30分钟后将山药放入继续煲。

7、煲好的汤,调盐即可。

虎皮青椒

材料:青椒350克,蒜姜末10克,豆豉5克。

调味料:酱油5克,蚝油5克,豆瓣酱3克,盐调味。

制作:

1.将青椒清洗干净后,用刀切成段,准备好配料:

2.锅里热油,放入青椒煸炒起泡时,倒入蒜姜末和豆豉煸炒制香。接着放入调味料,放入适量的水,烧制入味后,大火煸炒制收汁即可出锅。


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