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有荤有素还有主食,适合悠闲的周末,一锅端可太省力了! ​

 祥雲山人杨克昌 2020-09-15
RECIPE
牛肉炒饼

材料
牛肉 300g / 卷心菜 200g / 黑木耳 80g
红萝卜 50g / 蒜头 15g / 手抓饼 3片
洋葱 半个

调料
生抽 1瓷勺 / 料酒 1瓷勺 / 蚝油 1瓷勺
糖 1小勺

 1.处理食材卷心菜洗净切成细丝,木耳切成丝,胡萝卜削皮切成丝,洋葱切成丝,蒜切末,牛肉切成片。


牛肉加入所有调料腌制备用。


 2.煎手抓饼手抓饼两面煎至金黄,切成小块备用。


 3.炒牛肉锅中热油加入牛肉翻炒至变色盛出备用。


 4.炒饼锅中再加一点油加入洋葱和胡萝卜丝炒香。


接着加入蒜末、木耳和卷心菜,炒软后加入牛肉。


将饼倒入锅中,把腌制牛肉的酱汁也倒进去,然后翻炒几下即可出锅享用。


牛肉的筋道和卷心菜的爽脆相得益彰,再搭配木耳的肥厚Q弹,咀嚼起来特别享受。


切块的手抓饼吸饱了汤汁比单吃更香表面的酥皮仍带着薄脆的口感,整块吃进去不干不腻混合着牛肉的鲜味


这一道荤素搭配,还有主食的菜肴营养又满足,特别适合悠闲的周末,一锅端可太省力了!

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