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抱怨就是指心中怀有不满，责怪别人。释义：心怀怨恨、埋怨。 遇到不顺心的事情，抱怨是人们发泄不满情绪的一种方式。而越是抱怨，身边的负能量气场就越多。不好的气场越多，就更容易抱怨。如此循环往复，会让人无法自拔。生活不易，偶尔发发牢骚，适当倾诉也是人之常情。但若是陷入无休止的抱怨，满腹牢骚不能冷静，这不仅是一种悲哀，更是一种愚蠢。因为，经常抱怨会带来灾难。你永远都不会知道， 明天和意外， 哪个会先来！ 1、经常抱怨会带来灾难 有位先生他有个习惯，吃早饭时不放盐。有天早上，妻子往粥里放了点盐，他知道后，气不打一处来，对妻子吼道：“你不知道我吃早饭不放盐吗？不吃了。” 妻子感到委屈，和他争辩起来。争吵之间，一边的孩子被吓哭了，孩子不小心把饭点滴到了他的干净衣服上。想到一会要去拜访朋友，没有一件干净的衣服，他心中更加烦躁了。 一边抱怨，一边拿湿布子擦拭污点。 怒气冲冲出门之后，却又发现自己给好友带的礼物没有拿，此时赶回家却又发现来不及了。 最终空手去到朋友家中。与好友相谈，好友觉得他满身怨气，心中不悦，最终两人不欢而散。 丈夫心里又开始抱怨：真是糟糕的一天，怎么所有的坏事都集中到了我这里呢？ 其实，这一切的不顺，都是由于他早上抱怨一碗饭开始的。 如果丈夫说：“老婆你太辛苦了，竟然忘了我吃早餐不放盐，明天开始早餐我来做，你好好休息一下。” 丈夫如果这样讲话，一定会加深夫妻之间的感情，也不会发生随后一些列的问题。 事情已经发生，即便再责备也无济于事，只能是徒增伤痛。 人在遇到事情时，如果只懂得责备他人，不想着从自己身上找原因，只能让事情更加的恶化。 北京八达岭野生动物园一位女游客跟自己的丈夫争吵，在虎区私自下车被东北虎拖走，受了重伤，她的妈妈也下车去救她，被老虎残忍咬伤致死。 男人从驾驶位冲出来解救，但还是犹豫了一下又返回车里，据说是因为车内还有孩子。后座的老太跑出来希望搭救女儿结果老太太身亡。 因为一个女人的抱怨，瞬间一死一伤，她蔑视最基本的规则，自我为中心，绝不考虑母亲和孩子的安危。事后，后悔了，但是，世界上没有后悔药。 抱怨分为三种：虚伪抱怨、惯性抱怨、发泄抱怨。如果不加节制地给到身边的人，就会造成很大的压力，带来负面作用。废掉一个人最快的方式，就是让他一直抱怨。 美国社会心理学家费斯汀格（Festinger）有一个很出名的判断，被人们称为“费斯汀格法则”：生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。 2、抱怨听得多，容易伤害人脑 最近有国外的神经科学家与心理学家进行研究，发现对一些面临各种刺激（包括长时间的抱怨）的人，进行大脑活动分析后发现：大脑的工作方式是如果让它听到了太多负面信息，很可能导致当事者也会按照消极的方式行事。 更糟糕的是，长时间暴露在抱怨环境中还会使人变得愚蠢和麻木。 出现这样的原因，是因为情绪有一定的感染性，在听到抱怨与牢骚时，我们在大脑中会容易出现共鸣，从而也会出现一些不良的情绪，导致影响大脑的思维。 生气是拿别人做错的事来惩罚自己。心存怨恨，面目可憎。 长相年轻，是因为善良。显得特别年轻秀美的人，一定单纯品性善良，这是长期的心与行为的修炼在脸上的投影，因而相貌也预示着该人未来的命运。有慈悲心、有爱心的人，往往从内而外散发出一种光芒，让人越看越顺眼并喜欢与其接触，有亲和力或所谓的老少通吃。而自私自利、狡猾、爱算计的人，相貌往往很不耐看，即使侥幸生得姣好容貌，稍多接触也会毫无吸引力，被人反感。 相由心生，说的是一个人面相的好坏与其心灵的善恶是相应的。也就是说你的心态，决定了你的相貌。生活中不难发现，心态不好的人往往面容枯槁，憔悴不堪，看起来比同龄人要衰老许多。而心态好的人则总是容光焕发，精神饱满，与其相处，会令人身心愉悦。 一份美好、平和的心态，可以让你从容面对生活的起起伏伏，坦然面对人生的岁月更迭。 岁月催人老，没有人永远年轻，但总有人永远美丽。 岁月从不败美人，年龄永远无法定义美丽。真正的美丽从来不在外表，而是灵魂深处的高贵与优雅。气质与时尚，从来都无关岁月，唯关乎自心。保持一份好心态，无论到了什么年龄，都可以活得优雅而从容。 拜伦说：悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。你用什么样的态度去对待生活，生活就会以一种什么样的方式回馈给你。 有一位工人向朋友抱怨：“活是我们干的，受到表扬的却是组长，最后的成果又都变成经理的了，不公平”。朋友微笑说：“看看你的手表，是不是先看时针，再看分针，可是运转最多的秒针你却看都不看一眼”。 日常生活中，感到不公平就要付出努力，抱怨是没有用的。目前糟糕的情况其实都是自己抱怨造成的。情绪是会互相感染的，与快乐的人在一起，我们容易快乐，与悲观的人在一起，我们更容易悲观。 抱怨之人心中会有怨气，怨气横生，周遭的气场肯定不好。不好的气场时时刻刻影响着自己，让自己逐渐丧失斗志和信念，从而使人越来越不顺。而有些人在遇到事情之后，经常无意识地抱怨，连自己都无法察觉。 一些人整天对生活、对别人充满了不满和抱怨：抱怨别人对不起自己、瞧不起自己，让自己陷入糟糕的境地；抱怨公司环境不好、工资低、同事关系复杂，自己怀才不遇；抱怨配偶没本事、孩子不懂事、亲戚太抠门……抱怨是为自己再犯错误找理由。抱怨不仅会给一个人带来烦恼和压力，还会消磨一个人的意志。 聪明人和愚蠢人的区别就是，聪明人同样的错误只犯一次，而愚蠢的人同样的错误犯多次，甚至是屡教不改。同样的错误不犯两次，听着简单，做到实则不易。 现实生活中，我们面对批评，第一反应总是强调客观，怨天尤人，甚至辩解过失和错误每个人都会犯，不足为怪。 但凡有这种千方百计粉饰错误的做法，都是因为没有深刻认识到自己的错误和不足，一定是还会再犯错的。 犯错不可怕，关键是如何正视自己的缺点，如果总是采取鸵鸟埋头式的讳疾忌医，就可能小错引发大错，量变引起质变，最终无法回头。 解释永远都是多余的，理解你的人不需要，不理解你的人没必要。人常常不肯认错，凡事都说是别人的错，认为自己才是对的,其实不认错就是一个错。人的牙齿是硬的，舌头是软的，到了人生的最后，牙齿都掉光了，舌头却不会掉，所以要柔软，人生才能长久，硬反而吃亏。 不抱怨的人心态好，美国研究人员曾经做过一份调查，对700名百岁老人进行了3年跟踪研究，结果发现长寿的人共性只有一个：长寿的秘诀无关饮食，无关习惯，无关养生，而是拥有一个好心态。现代医学研究发现：人类65%至90%的疾病与心态有关。 心态影响情绪，情绪则会影响身体健康，例如：生气时会出现脉搏、心跳、呼吸加快等症状；忧伤时会使消化腺分泌的消化液减少，食欲减退；恐惧、说谎会使中枢神经紧张，导致血压升高；长期处于焦躁不安的状态，则会使人体的免疫系统受到抑制和摧毁。 北京八达岭动物园老虎咬人视频 视频来源：央视新闻 费斯汀格法则 视频来源：狼人集团 抱怨是一种毒药 视频来源：大丫杂谈  |
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