【原】防便秘Q软小零食，看一遍就能学会！俩宝贝最近迷上了它

文/笨笨团子妈    

      个人微信号：fushi1025

说到今天的这版小零食，完全不受厨具所限，又健康哄娃两不误；

我曾用这份健康版的自制橙汁QQ糖，搞定过全小区的娃，不用乱七八糟的添加剂定型，甜度还能自己控制，带着粗粮的营养和五彩的颜色，看见了心情瞬间就变得非常好。

它的魅力在于它的软甜与Q弹，捏起来有小小的弹弹的感觉，而吃上一颗，每一口的咀嚼，都会伴着甜丝丝的味道

说到，今天用来定型、提升Q软口感的食材，就是藕粉了。它可以调理脾胃，让娃吃出营养，像这样的自制糖果，比买来的强100倍！

制作起来也足够简单，捣个泥、搅拌好、蒸一蒸就能成型，看上去高大上的零食，其实超简单，做成功后端上桌，宝宝一定会为无比崇拜你！

—紫薯QQ糖—

食    材

紫薯：30克

白糖：5克

牛奶：30克

藕粉：15克

参考月龄：12个月以上

难易程度：无难度

提示：适合对食谱中食材不过敏的宝

步   骤

— 1 —

紫薯熟透后取出，趁热压成泥

— 2 —

加入5克白糖，30克牛奶混合均匀

*我这一份是甜甜的口味，你们不用固定糖的克数，接受天然食材味道的小宝宝可以只加一点，或者不加。

— 3 —

加入15克的藕粉，翻拌成浓稠的糊糊。

*给宝宝吃的藕粉，尽量选择无添加的纯藕粉，注意看包装上的配料表。

*没有藕粉也可以用马蹄粉代替，其余食材就不建议替换了，会增加失败率，口感也没那么好。

— 4 —

做好的粗粮糊糊分别装入2个裱花袋中，裱花袋底部剪开一个小口。

*没有裱花袋也不怕，直接装入家里的保鲜袋内，保鲜袋底部也要同样剪开一个小口。

— 5—

挤入模具中

— 6—

没有模具的，也可以用耐高温玻璃保鲜碗中，记得刷层油垫油纸哦，锅中烧水，待水沸后将QQ糖放入蒸锅内，蒸20分钟左右。

*切记一定要蒸到凝固的状态，否则太黏了不好脱模。

— 6 —

完全定型后再取出晾凉，给QQ糖脱模。

*你们也可以放入冰箱冷藏1~2小时，会更容易脱模哈

对了，一次吃不完的糖你们记得要密封好，冷藏保存，可以吃3天左右哦~

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