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白露之后，秋意渐浓，早晚温度明显降低的同时，秋燥也越来越明显。 如果你开始感觉头发干燥、发黄，皮肤也越来越干 如果你最近睡得不踏实，不容易睡着，还爱做梦 家里老人、孩子咳嗽的也比以往更加频繁 为啥秋天的身体会这么干呢？ 这都是秋燥捣的鬼，秋天“燥”最多，它和风寒直接带来一场感冒不一样，总爱偷偷的伤人。 ’“肺主皮毛，开窍于鼻”，肌肤、口鼻需要身体肺调控气血濡养而滋润。 秋天“燥”偷偷的从皮肤、口鼻那里偷走身体的水分，一点一滴的头，慢慢的身体就容易感觉干燥，爱上火，不知不觉头发、皮肤都越来越干。 那我们应该怎么调养呢？ 《黄帝内经》记载:“秋冬养阴，阳消阴长”。 秋天是肺和皮肤最干的时候，但大自然也准备了更多滋阴的食物，大家生活中可以多吃些：百合，梨子，银耳，萝卜，莲藕，山药等，让身体润起来。 也可以多喝这两个秋气十足的膏方：枇杷秋梨膏+百合柠檬膏。 给肺和皮肤好好的补一补，秋天身体的阴液充足，阳气才能收敛到里面得到濡养。 为什么两个膏方适合秋天？ 秋季最适合吃膏方，膏方里的蜂蜜能够养阴去燥，滋润肌肤，秋冬的早晨大家都可以喝一杯蜂蜜水滋润一下身体。  
  百合柠檬膏的主要技能还是调理女生的月经问题。 什么样的姨妈问题适合用它呢？ 上期福袋收到这款膏方的小仙女，都有一个特征：热。 湿热、虚热、肝郁有热的姨妈类型最适合不过了，比如经量大、血色鲜红、睡不好、烦躁易怒、口干口苦、容易便秘等等。 这个类型的的姑娘，风热清了，你的痘痘就没了；痰湿祛了，你的脸油就变少了；阴津足了，你的肌肤就润泽了；中焦通了，你的气色就红润了。 选料、工艺方面也尽管放心。选料有产品同事和中医老师盯着，工艺有20年熬膏经验的老师傅出手。 四川安岳的柠檬、甘肃兰州的百合、新会的陈皮、太行山的土蜂蜜……地道原产纯正选料，再经过选材、配比、浸泡、配料、融糖、入料、凝膏、收膏、封存9道工序，精心成膏。 为便于服用起见，熬膏的工艺里增加了一道过筛，所以柠檬片柠檬籽都去掉了，满满一罐纯膏。如果偏酸口的朋友，建议加几片鲜柠檬片，口感立马升级。 还有柠檬膏抹面包片，也超好吃，甚至有用户反馈，自家孩子很喜欢雪碧+柠檬膏的搭配……各种吃法大家自行开脑洞了，很百搭。 注意：糖尿病、孕妇、哺乳期，14岁以下儿童、婴幼儿不建议使用。 女生当然可以起到美白调经的作用；男性阳气更旺些，清热降火还化痰祛湿，特别适合平时大酒大肉应酬多，爱抽烟的。小孩子喝健胃消食养肺，免疫力也会更好。 具体用起来最好是早晨一杯温开水冲，喝一杯，揉揉肚子，早晨排便好。晚上睡前，或者泡脚之后也适合来一杯，夜里能比较润，第二天早晨不至于流鼻血。 如何选择最适合自己的
当然两个膏方没有冲突，也可以搭配一起使用，滋阴清热效果更佳。 这两个膏方都是很平和的食材熬制，不用像吃药一样，紧张兮兮的定时吃，就像吃个甜品一样就好，放轻松一些。 还挺好喝的，要不要尝？ |
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