一、双下巴的成因人给他人的第一印象往往是脸决定的,若是有明显赘肉的双下巴,或鼓鼓囊囊的腮帮子,很容易让自己丧失自信心。明体重轻轻,下巴却比别人多出一层,笑都要克制自己,尽量不要大笑。究其原因产生双下巴或是脖子有颈纹,除了年龄外,最大的可能性是由于脖子前倾的不良姿势! 二、双下巴如何缓解?
3、对局部按摩 我们可以在下巴上涂抹一些润滑油,不断地用手轻轻按摩下颚上的肉,从脖子的中间部分向耳朵根后面不停地做提拉动作,重复做10次。然后咬住牙齿,用大拇指指腹按住耳根10秒,这样能让下巴快速恢复紧致状态。最后从耳根开始行动,双手食指顺势沿着下颌线不停的向中间靠拢,这样能多方位刺激双下巴脂肪,帮助收敛肥肉。 4、改变不好的饮食行为 经常吃口香糖和零食,无形中会增加对下巴肌肉的使用次数,还有老是低着头玩手机的人,这些人出现双下巴的几率大大提高,这时候要注意,平时吃饭时加快咀嚼速度,让下巴一直不停的运动,促进下巴处血液循环。另外随着年龄增长,皮肤老化变松时也会造成双下巴,所以女性平时要做好护肤补水工作。此外也可以空闲时间约着朋友一起唱歌,一起做spa,放松心情还能收敛脸部肌肉。 5、对局部拍打 每天早晚洁面后,将头向上仰起来,双手手背轻轻拍打颈部一直到下巴衔接处。不停地拍打,拍打过程中,放松脸部肌肉,手掌贴住脖子和下巴皮肤,长时间拍打能紧致局部皮肤,帮助燃烧多余下巴脂肪,还能促进淋巴循环。 结语:双下巴不可怕,只要正确和它对抗,一定会战胜它,并且最后消灭它。双下巴消失后,减少颈纹的增加。如果过多的咀嚼食物,让下巴得到充分锻炼,下巴线条变得更加紧致。平时很少用到颈部的肌肉,而错误的前倾姿势,又会造成双下巴脂肪堆积,因此简单运动,便可起到紧实的作用。 |
|