 『当我们学会了换位思考，你就很容易理解身边人的个这种行为了』 曾经有一位心理学家做过这么一个实验，他找来一些大学生，把他们分成两组，第一组观看喜剧电影，而另一组看的是恐怖电影。 观看完之后，再给他们看同一组照片，并且判断照片上人物的面部表情。结果发现，第一组的人觉得照片上的人是快乐的表情，另一组的人则觉得是紧张害怕的表情。 其实，大学生是把照片中的人当成自己的一面镜子，因为自己开心觉得照片上的人也开心，自己害怕就觉得照片上的人也紧张害怕，这在心理学上可以解释为投射效应，就是说，人们在日常生活中，经常不自觉地把自己的好恶、观念、欲望等归属到别人身上，认为别人也有同样的特征。 事实上，人际交往中也常会出现投射效应，这就是柠檬今天想和大家聊一聊的话题。
我们身边有些人如东郭先生一般，总是从好的方面来解释别人的言行；也有些人心术不正，总是以小人之心度君子之腹。 还有些人完全根据自己的情绪来判断，情绪高涨时，看一切都是明亮的，旁人也十分可爱；情绪低落时，世界和他人都是灰暗的。 所以，有位哲学家总结说，每个人都活在他对世界的理解当中。 但是如果我们每个人只是生活在自己的理解当中，而不理解别人，不考虑人与人之间的差异，胡乱的投射一通，难免会出现错误。 在生活中，如果我们以己度人，把自己的消极想法投射到对方身上，可能会对人际关系造成一定的影响。 相信你也遇到过这种情况，和熟人相遇时向他点头示意，他却置之不理，这时你会想：“他什么意思啊？不尊重我还是对我有意见呀？”其实他可能只是忘记戴眼镜没有注意到你而已。 人与人之间很多的误解都属于这一类，其实我们很多想象都是没有依据的，所以对于别人，如果没有足够的证据，我们还是不要轻易的下判断的好。 人们因为投射效应而犯的另一个错误是：把自己的喜好、价值观强加给别人，比如父母认为孩子学钢琴很重要，就逼着不喜欢钢琴的孩子学习，给孩子造成很大的心理压力。 夫妻之间，妻子比较心细，如果丈夫某一次因为工作忙忘记了结婚纪念日，妻子就很有可能认为丈夫不在乎她了，对她的重视程度降低了。 这种投射效应，其实会给别人带来不必要的压力，有时也会让自己陷入痛苦。 为了避免投射效应，我们必须学会换位思考，也就是设身处地的站在对方的立场上去想问题。 首先我们要先了解对方，可以直接与他交流，也可以从他身边的朋友入手，了解之后，我们再想想，“如果我是他的话，我需要的是什么”“如果我是他的话，我想要怎么做”。 这样想清楚之后，我们就可以更好地站在他的角度看问题。如果具备了换位思考的能力，那么不论你从事什么职业，都会给你带来很多的帮助，比如，辩护律师要具有与辩护对手、法官换位思考的能力，明智的父母要具有与子女换位思考的能力，商业谈判专家要具有与谈判对手换位思考的能力…… 说了这么多，我们中的有些人可能会说投射真的就完全是错的吗？其实也不然，人都有七情六欲，也总是有一些共同的需要，而身处同一个社会，具有相同的身份地位、生活经历的人则具有更多的共性，所以，投射效应在很多时候也是准确的。 |
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