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如何锤炼你的大脑,使它更高效、更有判断力

 hyxz_ljf 2020-09-26

一、怎么让自己保持客观性

随着网络越来越发达,我们接受到的信息也越来越多。我们可以轻松的了解到明星的八卦,每个地方的热点新闻,以及国际大事。但是面对如此多的信息,怎么去判断每条信息的客观性就成了我们新的问题。

就比如说:有时候,当我看到一条新闻后,或者娱乐八卦,我就把自己第一条看到的内容成为我比对的标杆:一切与它相符的,都是对的,一切不符合的就都是错的。

有时候,看到事不关己的事情,可以清晰的判断出谁的对错,双方的问题在哪;可是,事情发生在自己身上,就不是这样的啦!如果是自己对了,还好说,可如果是自己错了,自己就会给自己找很多理由来解释自己还是对的,或者把原因都归结于别人。

这就类似于,道理我都懂。别人得遵守,但我遇到就不能。

如何正确的评判一件事,保持对这件事的公正性,一本《思辨与立场》为我们解答了这方面的问题。

这本书的作者理查德·保罗是批判性思维基金会的创始者,批判性思维领域的国际知名作家。以及与他共同出版的琳达·埃尔德是一位教育心理学家、批判思维领域的知名作家。

如何锤炼你的大脑,使它更高效、更有判断力

二、 什么是批判性思维

批判性思维,简而言之,就是一种自我引导、自我训练、自我监控以及自我矫正的思维。这里的解释是关注自我,而非别人的思想。生活中的挑'刺'就不是批判性思维。

作者还说,我们绝大多数的人,思维都存在着偏差和扭曲,不管你有没有察觉!

1、作者把思维的水平分为三个层次:

1)、 较低层次的思维。它的特点是无反省的状态,每次做决定也都是依赖的直觉,很大程度就是坚信自己是对的。其实我们一出生就是这个状态,相信自己的信念就是对的,与自己观点不一致的就都是错的。

2)、 思维的高层次。它的特点是选择性反思,高技能水平,不具有一贯的合理性,可能在轨迹方面有很多技巧。

处在这一层我们就开始认识到,糟糕的思维可能对我们产生不好的影响,开始选择性的反省某件事。

3)、 思维的最高层次。它的特点包括反省外显化、最高水平的技能和一贯公平合理。

处于这个层次的人,就算真正掌握了批判性思维。他会知道不同场合的合理性,自己的是非观是不同思维的思维塑造的。

当发现别人你的逻辑更严谨,不会选择抵触,而试着改变自己的观点。

2、 成为一个公允的思考者

想要更好的的解决问题,就需要我们你有公正性思维。

公正性思维意味着能意识到需要用相同的方式对待所有的观点,在思维中不考虑个人的情感和私利,也不考虑我们的朋友、公司、社团甚至国家的情感和私利。

一般而言,需要具备以下品质:

1)、 认知谦逊:知道自己的无知

认知谦逊:是指我们意识到自己知识的局限性;同时,由于我们天生的自我中心性,我们周围的一些环境会令我们陷入自我蒙蔽。

就比如,你不能不懂还装懂。

2)、具备认知勇气:愿意挑战你的信念

具备认知勇气:是能够意识到,对那些我们有强烈抵触情绪或从来不愿意认真倾听的思想、信念和观点,面对它们并公正地对待它们是有必要的。

比如,保守主义者只会看到自由主义者的坏处,反之也是这样。

3)、 换位思考:拥抱对立的观点

换位思考就是能够注意到自己需要设身处地站在他人的立场考虑问题,从而真诚地理解他人。具备换位思考的能力,就是我们能够准确地重构别人的观点和推理过程,并能够从别人的而不是自己的前提、假定条件和思想出发进行推理。

4)、 认知一致:对自己和别人持相同标准

认知一致的意思是,认识到我们需要确保自己思维的理性,并对自己和别人持相同的标准。它使得我们需要对自己和对我们的对手在证据和证人方面都持相同严格程度的标准——要求别人做到,自己也要做到。

5) 、信赖推理:认识到好的推理以证明自身的价值

对推理的信赖建立在这样一个信念之上,即我们自己乃至全人类的高级层面的利益通过最自由的推理,都将得到最充分的保障。推理促使我们通过自己的理性能力得出自己的结论。

以上这些内容在批判性思维中相互依存,贯穿于思维过程的各个要素之中。不过如果你记不住的话,就只需要记住:“换位思考”和“认知一致”就好。

遇到一件事,我们需要了解,这件事如果发生在自己身上合不合适,以同样的要求去要求别人,那自己是不是也可以做到。如果做不到,就说明自己的判断有误,需要我们重新换位思考一下。

3、批判性 思维所具备的要素

大多数推理都是无意识的,只有在别人发起挑战,我们捍卫它时,它才变得可知。但是,无论思维是否被认知到,都由这八个要素界定。

分别是:目的、关键问题、信息、解释与推理、重要概念、假定意涵和结果、观点。

  • 目的:目标、对象、结果

  • 关键问题:难题、议题

  • 信息:数据、事实、证据、观察结果、经验、论据

  • 解释与推理:结论与解决方案

  • 重要概念:理论、定义、原则、模式

  • 假定:前提、公理、默认的东西

  • 意涵和结果:逻辑之后的东西、效果

在生活中,不管遇到什么问题,都可以用这八大要素来重新审视这件事。对我来说,上网去查一些资料,用的最多的就是“信息”这个要素。看看文末的信息出处,了解一下发文者的含金量来去选择这条信息是否可靠。

四、 总结回顾

思维塑造了你,无论你在做什么,无论你有怎样的感受,也无论你想要什么——一切都由你的思维质量决定。

批判性思维所批判的对象不是某个人,而是一个观点背后的思考过程,去审视这个思考多缜密、多系统。它是你学习任何东西之前,都需要了解的思维模式。

学习批判性思维的能力,就是在锤炼你的大脑,就是开挂。它让你对知识的选择和汲取都更有判断、更高效、让你避免一次次做出错误的决策。

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