怎样恢复血管弹性

病情分析：血管壁弹性不好，往往会造成血管动脉硬化，也与营养过剩、喝酒等因素有关。一般情况下都会有血脂异常。但是要想恢复血管壁弹性，必须要解决血管壁动脉硬化，即解决血脂异常，口服辛伐他汀片比较有效果，保健食品中有鱼油、卵磷脂、红曲等。其次养成良好的习惯，饮食加强营养，搭配合理，清淡宜消化，避免肥厚油腻辛辣等，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，保持良好的心态，逐渐地改善，保持健康的身心。