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文|曾曾视角 有人说，交往的对象，最好就是家庭本身就很幸福的人。我们不要拿太多时间和生命，去拯救那些心理不健康的人，这个代价太大了，会导致自己一生都很痛苦。 这是一种偏见，幸福的人不见得善良，不幸福的人也不见得不善良。金无足赤，人无完人，没有人是十全十美的。我们的一生，都在追求的完美的途中。 就像是我们的身体，有许多的因素会导致细胞和组织的损伤，但是存活的健康细胞不断进行分裂，去取代死亡的细胞，以及修复受损的组织。人体的这种生理机能，我们称之为再生和自我修复。 在人生的道路上，我们每个人的起点不一样。一生中会遇到很多的困难和挫折，导致苦难与不幸。但是我们是可以通过自我治愈，找到幸福，也让身边的人幸福。 01 幸福来源于物质，还是心灵？ 每个人对幸福的定义不同，有的人认为幸福健康的身体，有的人认为幸福是温暖的家庭，有的人认为幸福是稳定的工作，有的人认为幸福是功成名就，有的人认为幸福是淡泊宁静…… 幸福无时无刻都在我们的身边。幸福的源泉，其实是我们每个人对自己人生的设定，你心里认为幸福是什么，那么幸福就是什么？ 1988年，哥伦比亚大学哲学系博士霍华德金森对121名，自称非常幸福的人进行了调查。 这121个人中，有50名是这座城市的成功人士，强烈的幸福感来源于成功的事业。 另外71名是普通人，有的是家庭主妇，有的是公司职员，有的人是卖菜的小贩，强烈的幸福感来源于对物质没有过多的要求，享受平凡生活，一个安贫乐道的心态。 因此，霍华德金森得出了结论，世界上最幸福的人有两种：一种是功成名就的杰出者；另外一种是淡泊宁静的平凡人。 二十一年后，2009年霍华德金森回访了，当初调查的121个人。他当初认为自己“非常幸福”的人怎么样了？幸福感还像当年那么强烈吗？ 调查的结果，令人意外。第一类，当初的50名成功人士。9人的事业一帆风顺，幸福感一如以往的强烈；23人过得不如以前，幸福感一般；18人事业受挫，或者破产，感到痛苦。 第二类，71名平凡人。有2名去世，其余的69人生活发生了许多变化，有的跻身于成功人士的行列，有的过着平凡的日子，有的由于疾病和意外，生活十分的拮据。但是他们仍然觉得自己非常幸福。 霍华德金森再次得出的结论是，所有靠物质支撑的幸福，都不能持久，会随着物质的变化而变化；只有淡泊宁静的心态，才能产生身心愉悦，才是幸福的真正的源泉。 现代人功利和浮躁，容易对身边的幸福视而不见。我们凡事看淡一点，保持一颗常心，知足才能常乐。 02不抱怨，一切靠自己 人为什么痛苦？有的人因为家庭不幸福，有的人因为工作很辛苦，有的人因为疾病的折磨，有的人因为思想的禁锢。 前几天，我看到一个网友的视频，中考毕业那一年，自己以全县前三名的成绩，考上了重点高中。开学的那一天，自己和父亲高高兴兴地去到新学校。网友报了名，交了学费，在宿舍把行李收拾好了。 校长下来检查新生，看到了网友，非常地惊讶，“我们学校怎么来了一个残疾人？”然后用了十分钟的时间，把网友、行李和父亲推到学校的外面，把铁门一关。 然后校长指着网友说，“你这样的学生，即使你考上大学，也没有大学要你，你还耽误我一个名额。” 网友父亲顿时就跪了下来，一跪就是2个小时。 当时的网友，内心极其痛苦。他恨，恨命运的不公，在不断地问“为什么？为什么？为什么？” 但是父亲，用双手捧着网友的脸说“万志，你听着，没有为什么？书，还要不要读？” 网友回答：“要”。 父亲说“那我们回家吧！抱怨没有用，一切靠自己”。 这位网友，就是蝶恋服饰、雀之恋旗袍CEO，浙江大学客座讲师，阿里巴巴CNN宣讲专家，“诚信之星”崔万志。 1976年，崔万志出生时，由于脐带绕颈，导致脑部缺氧，造成行动不便，语言不畅。 然而，崔万志身残志坚，他从父亲那里学会了“不抱怨，一切靠自己”。他通过自学，一步一步靠自己走出了人生的困境，最终考上了大学。 每个人的生活中，或多或少都会有不如意的地方。但是大多数的人跟崔万志比起来，其实要幸运很多。我们还有什么抱怨的理由呢？众生皆苦，唯有自渡。 03 聪明是一种天赋，而善良是一种选择 疫情期间，硬核医生张文宏的一席话，令人深思。 我也是一路被人欺负过来，现在也是年过半百了。我就理解什么叫做被人欺负。那你被人欺负惯了，基本上做两件事情。 第一个，人家怎么欺负你，你怎么欺负人家。但是如果书读多了，我就不跟这样人有关系。 第二个，就知道欺负人的嘴脸是怎么样的，那你就要善待比年纪小的，权利没你大的，那这个社会不是就很和谐了吗？ 短短的几句话，却蕴含着人生的大道理。如果被人欺负了，更要懂得善待他人，爱护弱小。 我们不能成为自己眼里讨厌的人，而是需要自己去消化别人带来负能量，然后转化成正能量输出。 其实人都不傻，老实人选择了善良，这才是人生的智慧。而总是欺负别人的人，选择了耍小聪明，实则暴露了自己内心的小格局。 人，生来就是一个单独的个体。我们与生俱来，就有一种自我治愈的能力，关键是自己怎么运用？ 人生的幸福的源泉，是内心的淡泊宁静；我们遇事不抱怨，靠自己，才能真正地走出困境；聪明是一种天赋，而善良是一种选择，这才是人生的智慧。 自我治愈，是人生最好的修行。 — END — 文中配图来源于网络，如有侵权致歉删除。
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