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来自: 一可的老妈 > 《待分类》
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家长吼孩子哭,写作业只能这样难?丨亲子
书中提到,专注力是儿童时间管理训练的关键,其中,作者提到了一个简单易用的方法——番茄时钟法,该方法注重孩子的劳逸结合,通过提升...
用“番茄工作法”提高孩子写作业的效率
用“番茄工作法”提高孩子写作业的效率。使用番茄工作法实质就是把一个大的任务化解为非常小的时间单位,比如,一恒的寒暑假作业一般很多,拿这次的暑假作业来说,老师发了一本《暑假生活》,60多页,...
高效的时间管理方法
高效的时间管理方法。二、保持良好节奏1、短休息和长休息每学习一个番茄钟后休息五分钟,再进入下一个番茄钟。四、宏观效率提升:计划与...
运用这个方法工作和学习,你做事的效率会成倍地增加,还不会拖延
什么是番茄工作法?虽然25/5分钟的工作/休息间隔,是番茄工作法的核心,但你可以做一些事情来使你的番茄工作更有效:每个人的上班时间都...
用一个番茄撬动你的人生
用一个番茄撬动你的人生。一个番茄钟25分钟是一个平均的数值,可以适用于大部分工作,但由于每个人的习惯、工作性质各不相同,所以番茄钟的长短可以根据个人需要进行调整,短的可以是10分钟,长的也可...
你还在为不知道如何陪孩子期末复习而发愁吗?
写完作业给孩子一些自由时间。一年级上学期,学校的作业由老师打印出来贴在孩子的家校联系本里。因为同学会在课间午休之类的时候写作业...
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01目标管理法。此图为直观说明“目标管理法”而设计,具体学习计划家长朋友们可根据孩子的具体情况帮助孩子制定。这种方法参考了管理学...
一招搞定孩子做事磨蹭的问题,缓解拖延症就靠它啦
番茄钟法是用计时器定时来进行时间管理的方法,因为最早的提出者弗朗西斯科(Francesco Cirillo)家里的定时器刚好是番茄形状的,所以他...
时间管理:运用番茄钟法提升孩子写作业的效率
时间管理:运用番茄钟法提升孩子写作业的效率。也就是说,以20分钟为单位,把孩子的作业时间分为若干个20分钟的时间段,利用番茄钟计时,...
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