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大学，是一个显著不同于其他教育阶段的教育地点，学什么基本都脱离了以前的生活环境，住进了宿舍，由于远离家庭集体住宿，宿舍就成了学生们的另一个家。现在，随着学生们的个性日益多元化，自我化，随之而来的，是大学生寝室关系的诸多问题，寝室关系对学生发展的重要性不言而喻。  一、当前大学生宿舍人际关系的现状分析  二、影响大学生宿舍人际关系的因素 其一是主体自身的主观因素;其二是外部的客观环境因素。这些因素又可以总结为以下几个方面： 首先，个体之间的差异。 大学宿舍具有特殊性质，它不像高中时，宿舍成员比较单一，大学宿舍的成员来自祖国各地，本身具有着不同的社会背景和社会经历，有着不同的生活习惯、价值观念以及作息时间。有些同学不注意生活细节，由于粗心大意而对其他同学造成了困扰，如若不能互相理解包容，时间久了就会彼此之间产生厌烦心理，导致冲突的出现。  其次，心理上的不成熟。 大学生还处在各种价值观念的形成与认知阶段，这种心理不成熟的情况会造成人际关系的紧张，他们无法妥善处理自身个性中所带有的自我中心主义、个人主义，以及自卑与自傲、谦虚与嫉妒、猜忌与闭锁等心理特点，从而产生一种对人际关系的片面认知，不能控制自己的情绪，继而导致其行为具有明显的冲动性。 而且当前大学生多数来自独生子女家庭，其个性中的那种独立自我思想根深蒂固，对于大学宿舍这样一种团体生活会有各种不适应的症状，也容易影响人际关系的和谐。  最后，人际交往知识和技巧的缺乏。 有一些同学从来没有离开过父母独自生活过，他们太依赖父母以至于在处理各种人际问题时往往只凭直觉、情绪和经验，不具备为人处世方面的基本技巧，当面临人际关系问题时，无法采取正确的缓和措施，而是尴尬、僵持、搁置，最后导致关系的激化。其实，很多小问题只要当时处理得当，就可以轻易化解矛盾，而大学生往往就因缺乏人际交往知识和技巧，而导致一些不该发生的现象发生。  三、人际关系与心理健康关系 大学，学生们正处于身心发展的关键阶段，多元化的价值体系会对其思想产生影响，外部客观环境包括社会变动、经济发展、竞争加剧以及环境变迁等都是影响大学生心理健康的重要因素，很多大学生会产生人际交往、就业压力等多方面的困扰，都严重影响其心理健康的良好发展。例如有些大学生过于紧张、情绪低落、自我封闭以及对前途极度焦虑，这些都是不能自我排解烦恼的后果。 而大学宿舍人际关系的不和谐无疑会加剧这些心理焦虑进一步发展，并且可能会导致大学生不恰当的发泄这些心理压力，例如与舍友争吵甚至产生肢体冲突等，使这些心理压力进一步发展为心理健康问题，出现不符合社会价值标准的过激行为。但是，如果在大学宿舍拥有良好的人际关系，就可以有效缓和甚至化解心灵健康方面的问题。  大学宿舍人际关系与大学生心理健康状态的关系是相互促进的，良好的人际关系可以促进心理健康的良好发展，而心理健康又是和谐人际关系形成的不可缺少的因素。 而相反，不和谐的人际关系就会产生心理健康问题，而心理健康问题的存在又是造成宿舍人际关系不和谐的重要因素。张冬梅等的调查分析显示，宿舍人际关系可以影响大学生主观幸福感，宿舍人际关系和谐与否对幸福感因子中的焦虑感、满足感、抑郁或快乐的心境、控制感、精力有预测作用。  四、构建大学生宿舍和谐人际关系的对策 宿舍管理是高校学生管理中重要的环节之一，学生宿舍关系处理的是否得当，直接关系到高校培育人才的质量，关系到大学生身心的健康。因此，积极探索如何构建良好的宿舍人际关系，是高校学生管理工作中面临的新问题。 4.1 牢记尊重和包容人与人之间的相处，尊重和包容是人际交往的基础.每个人只有尊重他人，才能获得他人的尊重.在与宿舍间的同学交往的过程中，要承认各自的人生观、价值观的不同，理解和接受其它同学的生活习惯，坚持平等相待，尊重他人的隐私.宿舍间的同学都来自祖国的四面八方，大家要摆正心态求同存异，用包容的心去善待别人，对待室友要宽容大度，不能独断专行，积极调整心态去适应生活中的种种不适，一努力构建一个和谐的宿舍。 4.2 相互关心和帮助 一个人的力量总是有限的，每个人在生活、学习中都会遇到一些困难，作为室友，是能最先发现他们的难处的，这就需要我们建立团结、友爱、互帮互助的团体，一旦发现某一个人生病，大家帮着买药、打打开水等，虽然是小事一件，但能温暖人心。 4.3 学会换位思考 大学生在与人相处时一定要善于换位思考，当你遇事能站在别人的角度考虑一下，很多事情就更容易想通，你的言行也就更容易被人接受。 4.4 注重品行修养 记得曾经一位老师说过“让人非我弱”，也就是说我让你并非我软弱，而是我比你有修养，这句话用在处理宿舍人际关系上最合适不过了.每个人在与人相处过程中，凡事不要太过于较真，太过于争强好胜，重要的是要注重个人品行修养的锤炼，个人人格魅力的完善，就一定能与宿舍人员和睦相处。 4.5 加强宿舍文化建设 作为学校应该要建立相关制度，倡导和营造文明、和谐的宿舍氛围，加强思想政治教育、加强团结友爱教育、加强宿舍文化建设，为同学们营造舒适、洁静、文明的宿舍环境.也可以通过。  疫情之下，企业岗位招聘需求呈现断崖式萎缩甚至是冻结。同时，874万的应届毕业生人数再创历史新高，使得当前应届毕业生这个群体就业压力空前。不少人在社交平台自嘲“2020年成史上最难毕业季，毕业即失业”。 |
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