家长的这几个习惯，正把孩子推向玩手机的深渊！

说到手机、电脑、电视等电子产品，很多家长真是又爱又恨，还有不少人把它当成洪水猛兽。甚至出现不少拿父母手机看直播、打赏主播、玩游戏、购买游戏装备的新闻。

经常玩电子产品，不仅会对于孩子的视力带来影响，长期使用手机，还将影响孩子的身体发育、心理健康。研究还发现，长期玩手机的孩子普遍呈现不爱社交、不合群、冷漠等特征。

孩子玩手机成瘾，那一定是家长的“锅”——必然是家庭教育出了问题。综合我的观察，小秋认为，家长的一些错误教育习惯，正一步一步把孩子推向电子产品的怀抱！

（一）把手机当惩罚

“听话就允许你玩手机。”

“你再不乖，就不许玩手机。”

类似这样的对话，你觉得耳熟吗？是的，在与孩子的交流过程中，我们作为家长经常热衷于把手机、电视等电子产品当成惩罚的手段。

首先，孩子为什么喜欢玩手机？因为，手机很好玩！

并不是我故意要讲段子。事实是，几乎所有的电视节目、短视频、游戏，都巧妙利用了人的大脑运行规律和心理特征，抓住人的眼球，吸引你的注意，从而消灭你的时间。在好玩的电子产品、娱乐工具面前，许许多多成年人都抵挡不了，败下阵来，成了手机党、低头族。既然成年人都难以抗拒，更何况是孩子呢！

你一定听过罗密欧与朱丽叶的故事，两个彼此相爱的未婚男女青年，受到父母的强烈干涉和反对，这不仅没有拆散他们，反而让他们彼此更加相爱。这和我们国内的“梁祝”几乎一模一样。可以说，几乎所有轰轰烈烈的爱情故事，都是遭到家庭、社会的不理解和反对的。

心理学家发现，当人们被剥夺了某项权力，或者自由受到限制时，人们会产生强烈的不愉快感。为了减弱或消除这种感觉，人们往往会反其道而行之。父母越是干涉孩子，孩子就越有可能跟父母对着干。

这种有趣的行为模式，心理学家把它叫做“罗密欧与朱丽叶效应”，也叫“禁果效应”。

越是得不到的东西，就越吸引人。父母把玩手机当成一种惩罚，反而会强化孩子想玩手机的迫切心理。

（二）把手机当奖赏

既然不能把手机当成一种惩罚，有些家长就会想，那么我就反其道而行之——孩子要是听话，就把玩手机当成一种奖赏。行不行呢？

试想，我们作为一个成年人，如果在工作岗位上表现好，单位给咱们评个先，发一些奖品，甚至奖金。在单位奖励的逻辑和我们接受表彰的认知来看，荣誉、奖品、奖金都是美好的代名词。

管理学有一个假设——我们都是“理性的经济人”，即所有人追求的目标都是使自己的利益最大化。

奖赏等于肯定，等于是对自己有利的标的。不少父母在与孩子互动过程中，如果经常把“玩手机”当成一种奖赏的标的物。

这种教育习惯，肯定会给孩子“玩手机是特别美好的事情”这一明确的暗示，也会引导孩子强化对“玩手机”的追求和向往。

手机本来就这么有魔力。如果把手机与“奖赏”划上等号，手机就在它本身吸引力的基础上翻倍了，更有魔力了。

孩子的认知是连续的。一旦孩子心中建立了这样的认知模型，形成这种观念，今后家长如果想禁止孩子玩手机，或者减少孩子玩手机的时间，消除孩子对手机的欲望，就势必会难上加难了。

（三）把手机当保姆

我经常在商场里看到一些孩子玩手机。而他们的家长则正在旁边试衣服、或者聊天。

我也经常在饭店看到孩子玩手机。孩子吃完后，为了不让他们“捣乱”，家长顺手把手机塞给了孩子，让他自己去看。然后，自己转过头继续跟朋友喝酒、吃饭、聊天。

更有甚者，春光明媚、温度适宜的节假日。在风景怡人的公园里，不少孩子正在骑车、追逐、放风筝。可是，草地上却有一些孩子在玩手机。这个孩子没有跟其他孩子打成一片，也完全看不见周围的风景。

我不禁想，他的内心是多么荒凉、多么寂寞、多么空虚啊！

很多时候，不是孩子爱玩手机，问题还是出在家长身上。

“爸爸妈妈，跟我玩吧！”“去去去，手机给你，自己玩去！”

是家长把手机当成了自己的替身。上了一天班，回到家可能感到特别疲惫。此时，如果孩子想跟父母有所交流，父母把手机（平板）上打开动画片、游戏，塞进孩子手里，自己可以安静地做家务，或者葛优躺，甚至刷朋友圈，看短视频。

是家长把手机当成看孩子的保姆，当成了让孩子安静下来的安慰剂。有的家长看到孩子哭闹不好哄，就把手机拿出来充当电子保姆。

长此以往，孩子一玩就是几个小时，不给玩就开始大闹。

（四）解决之道

有朋友问我：小秋，有什么办法让孩子不玩手机吗？

答案当然是肯定的，有办法！

小秋曾教过大家如何设置家长模式，让孩子能够用手机。但那只是术的层面，真正要让孩子与手机等电子产品共处，才是解决问题的根本方法。

个人认为，可以从几个方面入手：

父母以身作则。控制好自己刷手机的时间，不做低头族。（这一点很难，我说了大家也不一定能做到，所以我就不赘述了）

创设亲子互动。园子里如果不种花，就肯定会长草。孩子的生活空间狭窄，“学校、家”两点一线，生活平淡且乏味，没有新鲜感。

在孩子的闲暇时间里，如果不妨设计一些有吸引力、有参与感、有教育价值的亲子活动；不妨多带孩子一起出去运动，一起散散步、聊聊天，从手机的“魔抓”中夺回孩子。

正确使用手机。电子产品是双刃剑，用好了是工具，能够“如虎添翼”；用不好就是毒品，将会成为“童年的鸦片”。手机既可以是用来娱乐的工具，但更是用来学习的工具。

我特别不赞同某些公众号建议的方法。我认为既然绕不开、躲不过，不如教他们通过手机来学习，而不是用手机来看视频、玩游戏，从而扩展了孩子的视野，填补孩子内心的空虚和寂寞。

（本文仅以手机为例，其他电子产品，请家长朋友们举一反三！）

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