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来自: 悦来阅好吧 > 《疗愈身心》
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“内在父母”与“内在小孩”
“内在父母”与“内在小孩”“内在父母”与“内在小孩”要想卓有成效,首先必须逐渐消除心智模式中两种破坏性力量——“内在小孩”和“内在父母”。有一定难度的任务一旦出现,沉睡的“内在小孩”和“...
成长分为三个阶段
成长分为三个阶段:1、停止逃亡,逃避、抗拒、挣扎2、打磨自己,允成长分为三个阶段:1、停止逃亡,逃避、抗拒、挣扎2、打磨自己,允许...
我们的内在小孩,节日快乐啊
我们的内在小孩,节日快乐啊。有多久,我们又忘记了那个内在小孩,在时间的洪流中负重前行?地球病了,人的心也病了……成家立业,又面...
情绪感受的下面,藏着我们的真心!
情绪感受的下面,藏着我们的真心!心与脑,是一个人非常重要的两个部分的能量。心是人的情感能量,脑是人理性的能量;那便是觉察,觉察...
心与理智的抗衡
理智的控制力深浅断定了情绪的好坏,有时人看似很温顺,从来没发过脾气,这并不代表温顺的没有脾气,只是人的控制力不同,有的事情没有刺激到他,怒发冲冠也是一种火爆型的理智,有的人说他失去理解了...
人真正能够理解和喜欢的,终究是那些与自己本质契合的东西
人真正能够理解和喜欢的,终究是那些与自己本质契合的东西读叔本华。无聊的人喜欢枯燥的作品,庸俗的人爱看庸俗的文章,头脑混乱的人只...
孤独在说话
于是跟随内心的指引,起来敲打心情。跟随内在的指引,收拾心情,准备上路了。只有在文字里我才能安静下来,离开文字便心烦意乱,什么也做不下去,请问老师如何才能过上正常人的生活?所以,跟随内在的...
谁是最可爱敌人
当内心因缘境而阴郁、焦虑之时,不由自主从大脑搜索出自以为可爱的人,去倾诉,去求救。而是患者用兴趣爱好,去强大内心的小孩,提升自...
寻找你自己的心
黑白分明的世界,也就是只有善根或不善根的世界,是不存在的;假如我们能用这样的方式来看待自己,就会以圆满的方式来爱自己,就像佛陀...
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