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培根香蕉卷 1.香蕉剥皮切成小段。 2.培根从当中切断。 3.取一小段香蕉放在培根的一端，卷起来用牙签固定住。 4.平底锅烧热，放少量油，转小火。把培根香蕉卷放入煎至表面变色，撒上黑胡椒粉。  黑米杂谷粥 1、淘洗干净黑米、黑豆、薏米、糙米，加足清水浸泡一天。 2、加入足量的水一起煮到沸，转文火再煮30分钟。 3、煮到黑米软糯、黑豆酥烂，粥变浓稠时就可以喽，非常补血补气。  鲜菇鸡腿焗饭 鸡腿洗净切块；生姜切片；红枣切块；全部材料放进大碗，加生抽，生粉，白糖，拌匀腌制。电饭锅里把腌过的鸡肉倒在米上面，放洗净切成片的鲜菇，启动煮饭程序；饭熟了以后，开盖，撒入一把葱花，盖上盖子焖几分钟。  |
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