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来自: 春天书屋 > 《糖友经验》
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常吃的早餐也许正在影响你的健康!每天早上促进大家按掉闹钟起来的动力,除了不得不去上的这个13班,大概还有香喷喷、热气腾腾的早餐的...
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糖尿病人主要是用健康、升糖少的食物,取代不健康,升糖明显的食物。碳水类的食材满足能量需求为准,多种换着吃,不要吃过量,碳水是升...
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适合糖尿病人的食品,自然是不会引起血糖升高太多的食品,碳水化合物是导致血糖升高的主要元凶。所以,碳水含量越少,血糖波动越小,越...
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