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曾经高三6班的班训：自律即是自由。当时为自己找到了这句班训而沾沾自喜了许久，就好像自己明白了这句话的内在含义一般，还在班级里解说了一番，显得自己好像认识得很深刻。那段时间总是不经意间在班级里鼓吹自律： “成功的因素有很多，只有自律是所有成功者的共性。” “一个不自律的人，活得就跟行尸走肉没什么区别。” “越自律，越自由。” 迎面扑来的鸡血解说，让你自己都产生了一种错觉，好像班里的同学们在我的强调下都变得越来越自律。当时我并没有意识到这样的鼓吹，可能会让很多同学陷入到自律的焦虑中。他们可能都会想方设法去变得自律，可是很多人在坚持没有多久后就被打回了原型，这种挫败感很容易带来恶性的结果——否定自己。 这几日，有闲暇时间阅读休谟的《人性论》，才发现自己对于自律的认知还是存在偏见的。根源就在于我在强调自律时，把学生成人化去看待，按照圣人的标准去要求学生，漠视学生成长的内在需要，跟学生去强调自律即是人的不断自我克制的过程，只有真正做到自我控制，才能获得自由的真谛。 人这种思考的最大偏见在于，忽视了自律需要一个人时刻具有强大的意志力，才能克服身心俱疲，去做那些重要的事情。但人的意志力是有限额的，当我们违背人的本能和乐趣，不断约束和克制自己，最终只会把自己搞得精疲力竭。 那怎么办？难道我们就只能不断自我堕落了吗？ 肯定不是！现在回顾班级里一些学习好的同学，发现他们能够一直努力地去学习，一个很重要的前提是他们能时刻尊重自己，为自己的学习生活寻找闲暇和乐趣，一旦学习的闲暇时间得以保证，学习的乐趣得以有效的建立，学习就变得不再是刻意去坚持，这些在别人看起来很难的事情，对他们来说都成了深入骨髓的日常，做起来全都是自然而然的事情。 这里不妨举个例子。高考前夕，班级里几位成绩优秀的男生，不管每天学习多累，他们总是喜欢寻找闲暇时间打羽毛球，放松自己。不管我如何劝诫他们要惜时，他们总能找到恰当的时间和地点去锻炼，去寻求学习生活中的极大乐趣。 现在想来，我才特别佩服他们，他们不是固化于“自律会拉开人与人之间的差距”这种观念之下，拼命地去克制自己，而是选择了通过闲暇和乐趣去塑就一种良性的学习习惯。正如培根在《习惯论》中所说，思想决定行为, 行为决定习惯, 习惯决定性格, 性格决定命运。一个人的习惯中，藏着无限的可能性，习惯的好坏程度，决定着我们人生的高度。也正是得益于这些同学养成的良好学习习惯，他们最终在高考当中，成就了自己。 当然，这里不是说自律显得毫无必要。相反，我们可以看到，能帮我们养成良性的学习习惯恰恰是短期的自律。只要人的精力充沛、动力十足，当然人的精力和动力是需要闲暇时间去蓄养的，那么很多人都能做到短期的自律，它能帮助我们渡过养成习惯最艰难的时刻，甚至还能让我们从中找到更多乐趣。当难关渡过后，哪怕自律消失了，只是凭借着那种乐趣，不需要调动多少意志力也能够坚持下去，自由自在地去学习。 或许，这才是“自律即是自由”的真谛。 |
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来自： hercules028 > 《一般知识》
