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文/唐若 唐若心学原创作品，违者必究 很多人都以为女人的强大与强势息息相关，事实上强势的女人是外强中干，而内心强大的女人身上具备四种温柔的力量，不与时光对抗，不与时间对抗，慢慢积蓄自己的能量，才会在时间的见证下爆发自己。 第一种力量：温柔接纳自己的力量 张德芬有一句话叫做，亲爱的，外面没有别人，只有自己。内心强大的女人，懂得真正接纳自己，而不是持续与自己对抗。 许多强势的女人，往往不允许自己不强势，她认为只有强势才会体现她的力量。事实上一个内心强大的女人，不是为了证明自己有多么厉害，内心强大的女人，首先来自对自己的察觉和看见。 当你看见自己的时候，你会看到自己内心的需求，看到自己内心的声音，你也会听到自己真实的想法。 强势的女人大都是世俗的，她们对待目标有一种苛刻的力量在那里，认为必须要苛刻才能实现自己的成长目标。 殊不知，当我们对待自己苛刻的时候，某些时候就是我们不愿意接纳自己，不愿意自己拥有脆弱，不愿意接纳自己不优秀，甚至不愿意接纳自己不完美。 一个内心强大的女人会通过接纳自己，更深刻地明白到，努力并不是为了证明自己有多么厉害，努力是想看到自己内心的成长极限在哪里，我们越有这个发现，我们越能接纳自己。 我们不会责难自己，更不会认为自己一定要达成某个目标，而是更深刻的认同， 成长是一个慢慢释放自己与慢慢晋升自己的过程。 第二种温柔的力量：与自己连接 有时让我们生活失去希望的，往往是我们自己都忘记了自己身上存在的力量。我们很多时候向外求的时候，却忘记了自我才是力量的源头。 一个强势的女人喜欢用外界的名利标榜自己，而内心强大的女人却会与自己连接。对待万事万物都很温柔。 他们在和人沟通的过程中， 往往首先懂得拥抱自己，拥抱自己的脆弱，拥抱自己的无奈，不再让自己 变得完美。 事实上，压垮我们人生往往是那些超级强大的女人， 殊不知，女人的强大来自于自我的连接。 我们要懂得顺其自然，找到我之生活的意义是什么，我是什么样，我想要什么样的人生，当你明白了自己也很重要的时候，我们内心的底气就能充分建立起来，也能通过自己的行动去证明自己的重要性。 我们永远都不要忘记自我是一个未爆发的小宇宙，具有很多潜能，往往很多时候，我们对自己不够信任，总是去盲目崇拜别人，亦或是向外求，把自己都忘记了，学会向内求，和自己连接，是我们获得内心力量的根本。 第三种力量：不再以成败批判自己，而是用完全的体验 如果我们对自己人生充满批判，总是认为自己不够成功，亦或认为自己很失败，那么我们也会体会到一种无助的力量。 事实上内心的强大的女人，充分明白，好的人生不是活给别人看，不是因为自己赚了多少钱，是否结婚，亦或是否买房来论证自己的人生。 而最高级的人生往往超越了物质，而是发自灵魂的追问，在人生的这一路旅程，你的人生体验如何，你感受到什么，你悟道了什么，你有没有成为那个你想要成为的人。 人生不是用成败来衡量的，更不是用输赢来评价的，而是用自己的内心声音，你有没有白活一趟，你有没有让自己的人生无怨无悔，如果我们的人生成长有这个清晰的感受，我们就会建立更为宏观人生评价，而你也会从那些伤痕累累的评价走走出，重新拥抱自己的人生。 事实上，每个人人生都只有一次，我们最需要是思考我们想要成为什么样的人，在追梦的过程中，我们需要懂得做自己，从来不是一句空话，而是来自内心的力量和的内在的声音，我们只有活出自己，内外才会光明。 第四种力量：看见自己，也看见别人 内心强大的女人，并不仅只是看见自己，还会借由自己的看见看到别人真实的自己。当我们想要做强势的女人时候，此时我们眼里只有自己，而没有别人。 我们内心不柔软，只是把别人当成自我实现的目标和工具，而内心强大的人，却会通过内观自己看到别人内在的渴望。 此时她们开始学会无我，而不是变的咄咄逼人，她们会借由看到自己，也看到别人的心声和内在感受，这种看见别人为她打开了视野，更让她生命变得柔软起来。 一个内心强大的人一定不是非常的强势与强硬的，一个内心强大的女人是温柔的，温柔来自我们看见自己，也来自接纳别人的过程，我们才会看到万事万物共荣共生的状态。 今日话题：你认为真正内心强大的人具有哪些温柔的力量？欢迎探讨与交流。 作者简介：唐若，国家二级心理咨询师，心力成长训练营开创者，多平台写作者，目前正在学习ACC国际教练资格认证，擅长婚姻情感咨询以及个人成长规划 |
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