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入秋水果降血糖(三) 2015-08-25 06:19:07| 分类： 默认分类 | 标签： 字号大 柚子： 柚子营养丰富，含有大量的维生素C、P及钙、铁、磷、铬，还有多种活性成分。特别是大量的维生素C含量高，堪称维生素C宝库。柚子的新鲜果汁中，含有胰岛素样成分，有降血糖功效，能降低血糖。中老年糖尿病人经常适量服食柚子，不仅能有助于降低血糖、尿糖，而且还可以防治高血压病 石榴： 果实富含有机酸、维生素以及钙、磷、钾等矿物质，还含糖类及谷氨酸。中医认为，石榴鲜食能御食疗渴，解醒止醉，涩肠止血。每日取鲜石榴250克，榨汁，分3次饭前服，可治疗糖尿病。也可吃鲜果，无鲜果时，可取石榴干叶30克，煎汤饮服，每日2次。 桔子： 桔子中含有多种营养成分，糖类、苹果酸、柠檬酸的含量都很丰富，还含有一定量的钙、磷、铁、维生素、烟酸、尼克酸，胡萝卜素含量也较高。还含有丰富的果糖，果糖因为不受胰岛素控制，糖尿病人食用后，能使血糖迅速下降，具有解烦渴、降血糖之功效。早在四百多年前，李时珍对桔子就有独特的认识：“甘者润肺，酸者聚痰。止消渴，开胃，除胸中膈气”。糖尿病人要注意吃酸味的桔子，才有降血糖效果，而且桔性温热，一次不可吃得太多，以免“上火” 梨： 梨含有80％以上的水分，还含有多种维生素和矿物元素，尤其糖类及苹果酸的含量非常丰富。梨治疗糖尿病由来己久，古医案中，有一人患消渴(糖尿病)，听了医生的话，渴了就吃梨，结果还不等吃完2担梨，病就好了。现代人也有用吃梨的方法治疗糖尿病，效果也不错，糖尿病人不妨试试。 评论这张 转发至微博 转发至微博 阅读(36)| 评论(2) | 编辑 |删除 |推送 |置顶 | 用微信 “扫一扫” 将文章分享到朋友圈。 用易信 “扫一扫” 将文章分享到朋友圈。 喜欢 0人 | 转载 【转载】初秋喝6大养生茶，降火防癌 【转载】试着少吃一点吧，你就会得到健康的青睐 历史上的今天 自己策划做美梦2017-08-25 20:51:10 食疗抗御视力衰退2017-08-25 19:49:10 自我保护前列腺2013-08-25 16:36:30 晚上不宜吃补钙食品2012-08-25 20:40:33 失眠的行为疗法2011-08-25 18:45:29 最近读者 人要诚实守信丶 人要诚实 实诚 实诚 东边日出西边雨get 东边日出 热度 关闭 玩LOFTER，免费冲印20张照片，人人有奖！ 我要抢> 评论 凡平 取消 验证码：换一张 新浪微博腾讯微博网易微博 2015-08-25 12:20东边日出西边雨get 水果有一定的药用价值，多吃水果有益健康。回复| 删除 2015-08-25 20:08 凡平 回复 东边日出西边雨get 一条留言暖心间 ，一声问候屏相牵 ，一个脚印一颗心 ，愿我的祝福能给您带来好心情！祝好朋友：健康平安，开心快乐，万事顺意！回复| 删除 上一页 1... -1-1-1-1-1-1-1... -1下一页[/cp] |
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