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哈喽哈喽伙伴们，小编想问一下你们平常早上起来吃什么样的早餐呢？是吃昨晚的剩菜还是一些油腻的油条麻花什么的呢？今天小编就来教你不用大油做一道健康营养的香菇鸡丝粥，绝对比外面买的粥更好喝，不添加额外的碱，就靠大米的香做一道浓稠的粥，快来学习一下吧！ 首先需要把大米淘洗干净，倒入凉水没过手两个指节，选择电饭锅中的煮饭功能煮粥，煮粥期间，我们来处理其他食材，鸡胸肉洗干净切丝，葱姜切丝，放入碗里倒入少许料酒和香油用你干净的小手给它抓匀，腌制半个小时，接下来把香菇洗干净去根切片备用。 水芹菜洗干净切段，起锅烧水，下入水芹菜，焯一下软烂了就可以捞出来沥干水分备用，待大米粥熬好了后放入腌好的鸡胸肉和切好的香菇，焖煮五分钟，然后再把焯好的水芹菜放进去搅拌搅拌，这样就可以出锅了！赶快尝尝吧！ 怎么样是不是很简单好做啊？ 这个粥丰盛又营养，早上需要上班的伙伴和要上学的孩子都可以吃一碗，补充能量不用吃路边的煎饼果子，来碗粥就个馒头和小咸菜就可以。如果怕早上来不及吃饭，可以提前一个晚上把鸡胸肉腌好然后放到冰箱里面，第二天就可以直接饭煮好了就倒进去搅拌搅拌就行，实在是非常方便的。 人的一天早饭是很重要的，不是有那么一句营养学的话嘛：早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少。如果你能坚持这样相信你一定会特别健康的！早饭不吃油腻的吃点有营养的，对今天一整天的身体状况都是特别有帮助的，好啦如果你对今天的教程感兴趣就动手做吧！ |
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