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来自: 养生杂志 > 《待分类》
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补肾从日常做起补肾、护肾关键在日常,如下要领需要中年男人掌握。1、经常活动腰部,可使腰部气血得以循环畅通,使肾气得到不断充养。适宜的运动能改善体质,活跃思维,强壮筋骨,促进营养物质的消化吸...
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