此外，蒲公英还有促进消化、催乳、清血、强健肝脏、利尿，改善胆石、便秘、青春痘、畏寒、气喘的功效。 蒲公英全身都是宝，一般来说，嫩叶可以当作沙拉，蒲公英的叶子含有丰富的维生素C和铁质，自古以来就传说在春天食用可以清血。若不喜欢叶子的苦味，可用来漱口。花可以酿酒，蒲公英在种植后第二年的秋季，绵帽飞掉之后，根就可以采收了。 蒲公英最好的地方就是根和叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。蒲公英有“尿床草”之称，可见其利尿作用之强，适合有水肿毛病的人饮用。除此之外，它也能解除消化不良和便秘，清净血液。 蒲公英根茶可以代替咖啡饮用，但不含咖啡因。味道是淡淡的苦，却不像黄连那样，当茶冲泡时，苦味里还会有一丝菜叶的清新。 蒲公英根茶泡水的功效1.清热解毒 蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于熬夜、吃重口味引起上火，泡几杯蒲公英根茶喝，火气很快就没有了。除此之外对于身体出现的多种热症或者是化脓性疾病治疗效果都很好。 2.抗菌 蒲公英中含有的营养价值的高，其中包括蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖，除此之外还含有大量的碳水化合物、蛋白质以及微量元素和维生素，这些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以说，在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的，对于身体是很有好处的。 3.消肿散结 如果身体出现了高热不退或者是臃肿疮毒，可以多服用一些蒲公英水。泡完过水之后，可以直接嚼蒲公英根吃。蒲公英根含有丰富的蛋白质，同时还含有维他命A和维他命B，C和E，矿物质的成分也是很充足的，比如钙元素，钾元素，钠元素等，蒲公英根性味甘，有点苦，具有清热解毒，消肿散结的作用。另外，蒲公英不仅可以内服，同时外用也是很好的，经常和金银花一起搭配使用。 4.慢性咽炎 慢性咽炎是指咽部慢性感染所引起的弥漫性病变，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸，均中导致慢性咽炎的发生。 平时没有办法要加班的话烟一定要少抽，多喝水，蒲公英具有较好的清热利咽效果，对阴虚内热，上焦火热引起的咽喉肿痛有效，用开水冲泡，当茶饮用即可。 5.防治肿瘤 现代研究发现，蒲公英具有很防治肿瘤的作用。将新鲜的蒲公英叶子或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡，然后代替茶水服用，具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用，同时还能够更好的提高身体的免疫力。 蒲公英根茶对身体健康多有裨益，以下四类人群尤其适宜：1.乳腺炎患者 经常饮用蒲公英根茶，不仅能疏通肝经，还能消炎祛火。女性生活中多喝蒲公英根茶可以改善便秘，同时还能够很好的美容效果。还能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。 2.扁桃体炎、咽炎患者 蒲公英根茶有清热解毒、消肿散结之功效，常被中药界誉为具有清热解毒、抗感染作用的“八大金刚”之一，是治疗扁桃体炎、咽炎的常用良药。 3.肝病患者 蒲公英根茶在诸多功效当中，首推保肝。其清肝利胆作用良好好，对肝炎、脂肪肝等都有很好的修复效果。常喝酒伤肝，但是很多场合又不得不喝，这个时候，就可以泡上一杯蒲公英根茶，好好给肝脏排排毒，解解酒啦~ 4.脾胃不好者 将蒲公英根晾晒后炒干，用来泡水喝能够起到健胃消食的作用。蒲公英根茶冲泡方法简单，茶汤口感甘中带香，兼具提神作用，日益被广大的消费者接受和喜爱，成为一种深受追捧的健康饮品。 |
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