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现在人们生活好了，就希望自己可以长寿，一方面可以有更多时间做自己喜欢的事，一方面可以享受更多天伦之乐。 而说到长寿，许多人都以为是基因决定的。诚然是有这方面的原因，但最近一项研究却让人大跌眼镜。 近日，美国《遗传学》杂志发表了一项超大规模的有关寿命的研究。该研究对超过4亿人的家谱数据分析得出，基因对寿命影响的比例或许不足7%，远没有此前想象的那么高。 这项研究还发现了一个有趣的现象：无血缘关系的夫妻之间寿命的相关性，反而比与兄弟姐妹和父母的更紧密。 夫妻是彼此的“长寿丹”大家有没有发现这样一个现象，恩爱的夫妻比那些离异或者感情不好的夫妻寿命普遍要长。养生君身边就有大量这样的例子。 我的伯父伯母一辈子恩爱，现在都是80多岁的人了，还健康的很；我的父母也是70多岁的人了，他们好像越活越年轻。每天看到他们一起散步、购物，一起看电视，一起走亲戚，心中就有一股暖流。 而我的另一个亲戚，由于常年争吵，后离婚，经常面色憔悴，身体出现各种毛病，年龄看起来比本人老了一圈，不到60岁就离开了人世。 国内外大量研究表明，人的寿命与其婚姻满意度密切相关。据日本厚生省人口调查分析的结果表明，离婚者同家庭生活美满的夫妻相比，男性平均寿命短12岁，女性平均寿命短5岁。 意大利一家周刊对10万居民两年内死因的调查发现，独身者、离婚者死亡率比有健康和睦夫妻生活的人死亡率高得多，其中死于肝硬化者竟是后者的6倍。 幸福的婚姻有益于身心健康，从而促进长寿。而夫妻感情恶化则会为双方笼罩一层厚重的阴霾。这就如同慢性病一样，会日益削弱彼此的身心健康、躯体器官功能，特别是心血管和消化系统功能活动相应降低，久之就容易发生高血压、冠心病、胃溃疡等疾病，自然会使人缩短寿命。 所以，夫妻是彼此的“长寿丹”，夫妻之间互敬互爱、和睦相处，才是幸福健康的保证。 为什么夫妻寿命的相关度较高？人们在选择配偶时并不是随机的，他们会主动选择与自己更为相似的人。换言之，人们更倾向于选择“门当户对”的人结为夫妻。 比如受过良好教育的人更有可能选择具有良好教育背景的配偶，具有较高收入的人往往会选择同一收入阶层的配偶……而财富、教育以及获得良好的医疗保健服务，这些都与更健康的生活、更长的寿命相关。 此外，长寿夫妻往往共享了相似的生活环境，夫妻之间十多年甚至几十年的共同生活，饮食习惯、运动爱好趋于一致。 假如一方患了“生活方式病”，另一方也容易患。比如一家人都喜欢吃腌制食品，患高血压、食管癌的几率相对就高。 所以，想要长寿，好好疼爱你的另一半吧！ |
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